pesas podcasts

Episodio 25: PowerExplosive sobre entrenamientos de Fuerza

Hoy contamos con David de PowerExplosive, un gran experto en el entrenamiento de fuerza y el...

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Episodio 43: Dr Juan José Badillo sobre entrenamiento de Fuerza

En el episodio de hoy hablo con Juan Jose Badillo, una referencia internacional en el mundo de...

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Nutrición para pérdida de grasa AudioFit
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Nutrición para pérdida de grasa

¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Pablo Jiménez nos habla acerca de cómo debemos...

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Introducción a la Dieta Paleolítica AudioFit
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Introducción a la Dieta Paleolítica

¡Muy buenas compañeros! En el episodio de hoy os vamos a hablar sobre la Dieta Paleolítica,...

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Fuerza AudioFit #1 - Rubén Rico AudioFit
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Fuerza AudioFit #1 - Rubén Rico

¡Estrenamos sección en AudioFit! Óscar Sánchez, entrenador de Powerlifting del Equipo AudioFit y...

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5 Errores por los que las Mujeres no Pierden Grasa

En este Programa hablo sobre: Entrenamiento de Fuerza Plan de Alimentación a Seguir...

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Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular AudioFit
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Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular

¡Muy buenas compañeros! Esta semana nuestro profesor Sergio Martínez ha preparado una clase...

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Elegir la rutina adecuada para mi cuerpo

A la hora de hacer ejercicio tenemos creencias de lo que deberíamos hacer en el gimnacio o qué...

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CULTURISMO y ESTEROIDES con Seven or Eleven & Eneko Baz Radio AudioFit #23 AudioFit
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CULTURISMO y ESTEROIDES con Seven or Eleven & Eneko Baz Radio AudioFit #23

Hoy traemos una entrevista a Seven or Eleven sobre entrenamiento en culturismo y el uso de...

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¿Ganar músculo para perder grasa? - Sergio Martínez AudioFit
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¿Ganar músculo para perder grasa? - Sergio Martínez

¿Importa el músculo que tengas para perder peso? ???? Hoy @sergiomcoach nos explica con un...

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El Manual del Mini Cut AudioFit
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El Manual del Mini Cut

¡Muy buenas Audiofitter! Hoy te traemos una nueva clase donde nuestro profesor Eneko Baz te...

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Cómo Elegir un Buen Gimnasio | Programa 26

En el programa de hoy vas a saber: -La importancia que debes darle a la Cercanía de tu...

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Photoshop - Eneko Baz AudioFit
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Photoshop - Eneko Baz

En el audiopost de hoy nuestro profesor Eneko Baz nos explica el papel que tienen los programas...

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Intensidad, hipertrofia y fuerza - Eneko Baz AudioFit
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Intensidad, hipertrofia y fuerza - Eneko Baz

¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Eneko Baz (@bazmanscience) nos habla acerca de la...

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Descanso ¿Qué importancia tiene y cómo mejorarlo? AudioFit
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Descanso ¿Qué importancia tiene y cómo mejorarlo?

¡Muy buenas compañeros! hoy nuestro profesor y entrenador personal Sergio Martínez nos habla...

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Tiempos de Descanso entre Series - Jorge Pérez Córdoba AudioFit
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Tiempos de Descanso entre Series - Jorge Pérez Córdoba

Hoy Jorge Pérez Córdoba nos explica cómo afecta el tiempo de descanso entre series a la fatiga...

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