Fidgeting o los beneficios de ser Inquieto: Longevidad y Pérdida de Peso
Fidget es una de esas palabras inglesas sin traducción directa en nuestra lengua. Se refiere a...
06:25
Podcasts de neat
12. Descartan los 10.000 pasos diarios como fórmula mágica para adelgazar.
¿Cuántos pasos dar para perder peso? ¿Tienes que dar 10.000 pasos? Este artículo nos dice que no...
16:15
6 Claves para Acelerar el Metabolismo
En este Programa hablo sobre: Adición de Músculo para Elevar el Metabolismo Basal...
13:06
Episodio 8. La composición corporal en tiempos de cuarentena con Álvaro Puche
En este nuevo capítulo hablamos con Álvaro Puche (@healthy_attraction) sobre cómo abordar la...
58:51
Premium
Plus