hidratos podcasts

Programa 151: Dietas bajas en grasa vs bajas en hidratos

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de...

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Cómo tomar tus hidratos de carbono para perder grasa y ganar músculo | Programa 11

  Qué son los carbohidratos, cuáles son sus funciones, qué ocurre cuando los ingieres y cuántos,...

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La importancia de contar carbohidratos

Hoy hablamos con Sergio Castaño, enfermero de profesión y educador diabetológico. Estudió 3 años...

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Vivir Corriendo 13 - 21/04/15 - Alimentos y energía para corredores

¿De donde sacan energía los corredores? ¿Qué alimentos debemos elegir para rendir más? ¿Los...

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Pérdida de grasa, Refeeds y Nutrición en la Mujer con Sergio Espinar | Programa 13

En el programa de hoy entrevistamos al Nutricionista Deportivo Sergio Espinar, especializado en...

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Hidratos de carbono. Conceptos, tipos, saludables y perjudiciales.

Esta vez pasamos a analizar a otro gran macronutriente y no por ello menos interesante. En la...

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Hidratos de carbono o grasas. La eterna pregunta

Muchas personas a día de hoy siguen preguntándose si es mejor comer hidratos de carbono o grasas,...

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Ejercicios para adelgazar: cómo debe ser tu rutina para perder grasa | Programa 12

Cuando quieres perder grasa conservando todo tu músculo y sin tener bajadas de energía se vuelve...

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Las 5 Claves más Importantes en tu Dieta que Qué Contar Calorías

En este Programa hablo sobre: Errores al Contar Calorías y Macronutrientes Biodisponibilidad...

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¿Por qué tu Dieta para Perder Grasa no Funciona?

En el programa de hoy vas a saber: -Cuáles son los Principios básicos para Diseñar tu Plan de...

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La cita #489 - Gerardo Merino La cita
Episode
in LA CITA

La cita #489 - Gerardo Merino

De lunes a viernes a las 19:00 tienes una cita con Nacho Encinas y Kyra Shimai en CoolturaFM....

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