Podcasts de gimnasio

Ejercicio de alta intensidad

Ejercicio de alta intensidad by DKV Salud y Bienestar

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02/11/2018 - ¿Pasadito, fofisano o fibrado? ¡Entrenamientos HIIT! Ejercicios de alta intensidad para perder peso...

En el programa de hoy, comprobamos con Alex Lamata, nuestro entrenador personal, si los...

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Conocimiento de Fitness Básico

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HIPERTROFIA: ejercicios obligatorios, intensidad y volumen de entrenamiento. CON SERGIO MARTINEZ

Hoy tenemos con nosotros a @sergiomcoach, entrenador personal especializado en la hipertrofia...

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Resolviendo dudas sobre entrenamiento

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Ep107. Psicología del culturismo, la competición y la postcompetición. CON CLAUDIA NICOLASA

Hoy traemos al podcast a Claudia Nicolasa, que se define como una psicóloga fitness (que no...

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36. ¿Qué es más efectivo? ¿30 minutos de ejercicios de fuerza o 60 de entrenamiento cardiovascular?

¿Quieres adelgazar, perder grasa o tonificar? ¿Crees que lo mejor es realizar entrenamiento...

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Episodio 25 con Joan Pradells - ¿Powerlifter o culturista?

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Episodio 34 con Aitor Zabaleta - Hipertrofia regional

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Las agujetas y los falsos discursos sobre ellas

Nuestro Personal Trainer, Víctor Del Olmo, nos habla de las agujetas en Mitos del deporte: qué...

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¿Es recomendable el cardio para perder peso?

Nuestro Personal Trainer, Víctor Del Olmo, nos habla de la pérdida de peso con el cardio en Mitos...

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El trabajo de fuerza en mujeres con menopausia

Nuestro Personal Trainer, Víctor del Olmo nos habla del trabajo de fuerza en mujeres en la edad...

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Crossfit NO es un deporte ¡CONOCE LA VERDAD!

Crossfit no es deporte es otra cosa. Así de tajante empiezo hoy. Puedo decir que los crossfitters...

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#41 Mercedes Milá, YouTubers ciclados y deportes de contacto

https://construyetufisico.com Milá y la enzima prodigiosa En el episodio de hoy te voy a...

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Cannabis y Rendimiento Deportivo - Álvaro Guzmán

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AudioMonday #10: Selección de ejercicios en Hipertrofia

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Rendimiento y lesiones en el deporte

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¿Qué es el PowerBuilding?

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Mitos del Entrenamiento con pesas

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Entrenamiento para principiantes - Eneko Baz

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