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Podcasts de estrés

48/3 El Arte de Meditar. La Búsqueda interior. Francisco Saiz@Haz tu Camino y se Feliz

Nuestra búsqueda interior es el camino de la sabiduría. Francisco Saiz terapeuta y maestro de...

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70/3 Cuerpo y Mente. Tengo cáncer y me voy a curar. Francisco Saiz@Haz tu Camino y se Feliz

Meditación consciente para sanar las células cancerígenas de nuestro cuerpo físico. Francisco...

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El lugar seguro: una herramienta de gestión emocional

Nuestras emociones pesan en el día a día, para bien y para mal. De la misma manera en que somos...

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55/3 Cuentos para Pensar. El pobre y el poderoso. Francisco Saiz@Haz tu Camino y se Feliz

Lo virtuoso de un cuento es que te hace pensar y reflexionar. Es el camino para cambiar y...

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La resiliencia en el trabajo - Episodio 11

La necesidad de encontrar alternativas para poder resistir el estrés producido por el trabajo que...

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Ep. 12

En este episodio hablamos sobre cómo funciona el cerebro, las emociones y el cuerpo con la...

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El tercer ojo de Shiva - Pablo Veloso

Pablo Veloso desarrolla en este cuento, como al cambiar nuestra vision, la realidad puede que no...

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Entrégate al desatino controlado

Ser protagonistas de nuestra vida requiere que tomemos decisiones, que elijamos en ese mundo que...

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Ejercicio de respiración profunda

Ejercicio de respiración profunda para combatir el estrés y ansiedad. Una vez aprendida la...

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Estirarse ayuda al bienestar y al rendimiento

No es casual que los animales se desperecen al despertar y que nosotros tendamos a hacerlo, si...

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La Diosa Kali y el Tantra - Espada de Damocles-Pablo Veloso

LA ESPADA DE DAMOCLES "LA FICCION MAS REAL QUE PUEDAS CONCEBIR" Tal como lo cortés no quita...

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5 estrellas que te dan poder

¿Querés concrear tus proyectos? ¿Obtener de la vida satisfacción y plenitud en todos los órdenes?...

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Herramienta de Relajación, soltar la cuerda

Hoy os traigo una herramienta para relajarse, para ayudaros a descansar el fin de semana y...

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El efecto dos contra uno: minimiza daños cuando tengas problemas

Hoy os quiero proponer una de las herramientas que más utilizo en mis sesiones de coaching,...

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Episodio 12 Relajación y Meditación Taoísta

Armonización de las 4 figuras, es un texto clásico de la meditación Taoísta. En este audio te...

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Ejercicio para iniciarte en la meditación

¡Hola! ¿Eres de las personas que nunca han realizado meditación y creen que eso no va con...

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ETM EXTRA: El estrés - Podcast 59

¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI...

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El estrés (segunda parte) - Podcast 02

En el anterior podcast de Entiende Tu Mente, hablamos del estrés, de las diferencias entre el...

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