Podcasts de estrés

Cómo iniciarte en el mindfulness y lograr empezar a meditar

En esta entrevista con la psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, vemos qué es el...

• 850
• 44
• +1 año

Relajación para Superar la Ansiedad

La ansiedad es uno de los cuadros psicológicos más insidiosos que existen en nuestra sociedad, y...

• 89
• 11
• +1 any

Más Despacio, por favor (Slow Down)

Más Despacio, por favor La sociedad moderna nos empuja hacia un movimiento frenético, tenemos...

• 18
• 4
• +1 año

Vivir sin estrés ni ansiedad por Covadonga Pérez Lozana PARTE 1

Vivir sin estrés ni ansiedad por Covadonga Pérez-Lozana PARTE 1 de 2. Covadonga Pérez-Lozana...

• 254
• 23
• +1 año

Selección 92 de Musicoterapia para la Inteligencia Emocional Biomúsica Contra el Estrés Relajación New Age Chillout Yoga

Vamos a conocer a 9 autores que son nuevos en nuestro programa: Alexandre Desplat, My own Fear,...

• 14
• 2
• +1 año

RELAJACION E INTROSPECCION GUIADA . Elementos MAR Y SOL ... El Arte de la Iluminacion ... PRACTICAS DE ALQUIMIA INTERIOR

Técnica Practica de Relajación, Meditación e Introspección Guiada, utilizando la evocación de...

• 27
• 2
• +1 año

Ataque de pánico o el desamparo subjetivo

¿Temor al temor? ¿Desamparo abrumador?...

• 86
• 10
• +1 año

El intestino y el estrés, 20 de septiembre 2012

Martha Debayle y el doctor Miguel Ángel Uriegas por fin aclaran la relación que existe entre el...

• 15
• 0
• +1 año

10 razones porque hay que tomar Nutrilite

Prevenir tus enfermedades, siempre sera mucho mas ventajoso que curar enfermedades, y todo esta...

• 19
• 0
• +1 año

Como hacer que tu mente sea tu mejor amiga con contranalisis

www.leonardo.fm Youtube:potencialhumanotv...

• 23
• 6
• +1 año

Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 02. Palabras en el cielo de verano

Seguimos ahondando en el grado de relajación profunda, después de los dos anteriores post; para...

• 32
• 8
• +1 año

Hipnoterapia Clínica, Relajación profunda, Auto-hipnosis

La hipnoterapia clínica, y su herramienta, la hipnosis, la relajación profunda; es una antigua...

• 21
• 5
• +1 año

Creando la diferencia en tu vida [Entrevista con Margarita Orozco]. (Si lo Crees, lo Creas: 25-07-12)

En esta emisión podrás escuchar la entrevista con Margarita Orozco autora del libro "Creando la...

• 6
• 2
• +1 año

2. Meditación Profunda - Ondas Theta a Delta - Meditación Brainwaves

- Ondas Theta Medias para mantener el estado de relajación de la meditación beta-theta; ondas...

• 90
• 3
• +1 año

41/1 Musicoterapia y Relajación Guiada. Jordi Alonso. Francisco Saiz@Haz tu Camino y se Feliz

Jordi Alonso terapeuta en terapias alternativas, inicia su colaboración en Haz tu Camino y se...

• 9
• 0
• +1 año

AFR Nº 32: Ejercicio de Relajación Psicofísica Progresiva Profund

Este es un ejercicio de armonización indotibetano. Es una herramienta para relajarse, para...

• 20
• 2
• +1 año

Los 4 cuadrantes: aprende a priorizar

En el día a día muchas veces apagamos tantos fuegos y tenemos tantas distracciones que acabamos...

• 9
• 0
• +1 año

Duerme más y vive mejor

Hoy quiero proponeros como herramienta el dormir, porque es elemental para la salud, el...

• 3
• 0
• +1 año

Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 05. Dentro de mi habitación, en relax...

En el anterior podcast creábamos un espacio interior, al que acudíamos para alcanzar el relax y...

• 31
• 0
• +1 año

A-4 ! SUBCONSCIENTE ¡ NECESITO RELAJARME. Practicando el entrenamiento.

Bienvenidos. Este nuevo audio es para entrenar nuestro subconsciente, una parte muy importante de...

• 11
• 2
• +1 año