culturismo podcasts

Telón 26/01/13

Analizamos el regreso de la mítica Enano Rojo (en su décima temporada), recorremos la trayectoria de Robert Zemeckis...

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Cómo y qué Proteínas debes tomar para ganar músculo y perder grasa | Programa 8

¿Quieres saber qué son, los tipos que hay de Proteína y salir con una estrategia clara tanto para Perder Grasa como...

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FreakCast 3.0 episodio 3: Machos Alfa. Músculos, metralletas, puñetazos y caspa.

Somos hijos de los 80 y somos frikis, así que ya tardábamos en hacer un programa centrado en dar un repaso a los...

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#21: Alberto Garrido - Bullying, vigorexia y depresión. La historia de Alberto Garrido

Alberto Garrido era un niño con sobrepeso e introvertido. Como todos los niños 'diferentes', tuvo que sufrir la...

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Suplementos Deportivos para Ganar Músculo: Proteínas y Creatina | Programa 17

En el programa de hoy vas a aprender: -Qué resultados podemos esperar de cada suplemento -Para qué sirven los batidos...

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Cómo estar bajo de Grasa todo el año comiendo y entrenando mucho con Rod Montana | Programa 10

En este 10ª programa hemos contado con Rod Montana, actor, modelo fitness, entrenador personal y ex competidor de...

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#10: Julián B. - 'Uso anabolizantes y esta es mi experiencia'

"Muere un culturista de 19 años tras estallarle el corazón", "Muere un joven atleta finlandés por consumo de...

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Cómo debe Entrenar un Obeso para perder Grasa y evitar estancarse | Programa 18

En el programa de hoy vas a saber: -Qué diferencias hay a nivel fisiológico entre una persona obesa y la que no lo es...

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Método de Entreno de Éxito para unas Piernas Fuertes | Programa 20

En el programa de hoy vas a saber:   -Por qué es importante tener unas Piernas Fuertes -El perfil del atleta que no...

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Radio AudioFit #12 - TheSaiyanKiwi AudioFit
Episode
in AudioFit

Radio AudioFit #12 - TheSaiyanKiwi

En el duodécimo episodio de la Radio, María Casas realiza una entrevista a TheSaiyanKiwi, una de las youtubers...

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Dieta para ganar masa muscular: ¿por qué no puedes crear músculo sin ingerir grasa? | Programa 15

En el programa de hoy vas a saber: -Para qué sirve la Grasa y por qué es importante tanto para Ganar Músculo como...

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CK#118: Culturismo pop

La cultura pop se hipertrofia, se vigoriza y nuestro podcast "se pone cachas" para rendir culto al músculo. Los...

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Batidos de Proteína Caseros para Ganar Masa Muscular | Programa 24

En el programa de hoy vas a saber: -Cuáles son las proporciones de Macronutrientes que debes tomar tras el Entreno...

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La Mejor Dieta para estar Sanos

En el programa de hoy vas a saber:   -Cuáles son las Diferentes dietas más populares de hoy  -Pros y Contras de...

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Entrena tu mente y consigue todas tus metas con José Luis Vives | Programa 4

Un entrenador no debe poner una dieta y entreno a un cliente y empezar o si no cuentas con un profesional no debes...

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Cómo Ganar Músculo y Perder Grasa a la Vez | Programa 6

  ¿Cuándo empezar a ganar músculo y perder grasa? ¿Cuál es la mejor estrategia para ello? ¿Se puede ganar músculo y...

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Glúteos y Piernas Perfectas para Mujeres | Programa 21

En el programa de hoy vas a saber:   -Los diferentes perfiles y objetivos de cada Mujer y la estrategia para...

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Cap6: Suplementos

En éste capítulo nombro los suplementos más importantes y comunes, diciendo para qué se usan y en qué pueden...

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Como eliminar grasa corporal para siempre

En este episodio quiero que aprendas a como funcionan los diferentes mecanismos que poseemos los seres humanos y como...

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Cómo Evitar el Efecto Rebote y NO Recuperar el Peso Perdido

En el programa de hoy vas a saber:  -Cuáles son los errores que se cometen al perder Grasa y Por qué se produce el...

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