crossfit podcasts

Episodio 1 - Radio Fitness Revolucionario

Hoy estrenamos el Episodio 1 de Radio Fitness Revolucionario, una nueva forma de compartir...

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Episodio 27: Series óptimas de entrenamiento, 5x5, EDT, niños y pesas, gramos de proteína...

En el episodio de hoy respondemos algunas de las preguntas que habéis dejado aquí. Tocamos los...

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Entrevista a “Fitness Revolucionario”:

No es un episodio de la Radio, pero hace poco Guillermo, de Salud Estratégica me hizo una...

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Episodio 118: Vitamina K2, Crossfit y Pérdida de Grasa, Macros en Dieta Ceto, Ayuno 12/12, HRV y más

En la última sesión de preguntas del año, respondo las siguientes consultas: - Efectos de dosis...

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Temporada 1, Capítulo1 poliferroso
Episode
in Radio CFS

Temporada 1, Capítulo1

En nuestro primer capítulo tratamos los siguientes temas: 00:00:38 Presentación de nuestros...

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#086. Nutrición en CrossFit con Alex Carrasco

Hola! Volvemos con la entrevista a Alex Carrasco pero esta vez nos habla de nutrición. Vas a...

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ENTREVISTA con GREG GLASSMAN. Creador de Crossfit

“Esto va más allá de ser un simple deporte” Muy buenas a todos, soy Pedro Vivar. Para mí es un...

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Temporada 1, Capítulo 2 poliferroso
Episode
in Radio CFS

Temporada 1, Capítulo 2

Esta semana conversamos sobre qué es (y qué no es) CrossFit, y sobre el Open de los Reebok...

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#19 Como entrenar si quieres ganar masa muscular

Si estás interesado/a en ganar algo de masa muscular no vale con entrenar de cualquier manera....

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crossfitt

vas a hacer crossfitt, pos aqui te dejo musica, A...

01:15:16

Multisport

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Temporada 1, Capítulo 3 poliferroso
Episode
in Radio CFS

Temporada 1, Capítulo 3

En este episodio discutimos bastante sobre nutrición, y también conversamos sobre la etapa de...

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¿Qué es Crossfit?

Para quienes tenemos una formación deportiva, CrossFit nos resulta familiar ya que este método de...

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Entrenamiento por movimientos, no por ejercicios ¡LO HACES MAL!

En la mayoría de entrenamientos no tiene mucho sentido que te centres en ejercicios concretos....

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#16 Entrenamiento HIIT Ejercicios para quemar la grasa

HIIT: High intensity interval training o entrenamiento interválico de alta intensidad. Este es el...

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Episodio 132: Preparando una Carrera de Obstáculos, con Dani García

Hoy hablamos sobre cómo preparar una carrera de obstáculos (OCR) con Dani García, entrenador...

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#085. Entrenando CrossFit con Alex Carrasco

Muy buenas, hoy está con nosotros Alex Carrasco para hablarnos de entrenamiento y CrossFit. La...

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