Un nuevo pódcast para compartir con todos nuestros escuchantes y lectores de Trail Run. Hoy...
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Podcasts de corredores de montaña
Nacho Martínez y su libro Trail Running: Ciencia y entrenamiento
El Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Nacho Martínez, con quien hablaremos...
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Intensidad para trail runners - Series Triangulares para corredores de montaña
En este nuevo episodio, os hablo de un entrenamiento de intensidad fraccionado para los...
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ANDREU BLANES TRIUNFADOR 2022. De la Orientación al Oro Sierre Zinal y plata mundial montaña...
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RECORD TXINDOKI DESDE ORDIZIA POR MANUEL MERILLAS. Entrevista Mayayo en radio trail
Manuel Merillas batió ayer el record de ascenso y descenso al Txindoki desde Ordizia. Se trata de...
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La maratón en España tiene como campeón nacional 2020 a Javi Guerra, quien en Sevilla logró el...
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ANDREU SIMON BUSCA ORO MUNDIAL WMRA LANZAROTE 2020. Entrevista Radio Trail por Mayayo.
Tras brillar en el Mundial 2019 WMRA en Patagonia, con el oro por equipos de la selección...
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LA MEJOR ACTUACIÓN EN LAS #CARRERASDEMONTAÑA 2019 FUE DE....¿MATHYS, JORNET, WALMSLEY O CAPELL?...
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Pablo Villalobos cumple este 2019 un cuarto de siglo en el atletismo de competición, desde sus...
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3. Entrenamiento de resistencia en Ultra Trail
El mundo del ultratrail está revolucionando los sistemas de entrenamiento de la resistencia...
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2. Entrenamiento Ultra trail. Cuidado con las tiradas largas.
El entrenamiento ultra trail y las tiradas largas. Son dos conceptos que parece que deben ir...
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0. Claves para pasar del asfalto a correr por montaña
Bienvenidos al podcast de Corredores de Montaña 3.0. del blog https://correrparaemprender.com...
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La compresión ayuda a la recuperación del músculo
El uso de las prendas de compresión es ya una realidad entre la mayoría de la comunidad de...
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