Beneficios de contar calorías y cómo hacerlo para mejorar tus resultados
“Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide no se puede mejorar” – William Thomson...
contar calorías podcasts
Entrevista de Sergio Vázquez (Bacteria Nutritiva) a Fitness Revolucionario
Hace unas semanas me entrevistó Sergio Vázquez de Bacteria Nutritiva. Hablamos del inicio de...
4. Falsos Mitos sobre la nutrición
¿Es verdad que la fruta no te permite adelgazar? ¿Melón y sandia tiene muchos azucares? ¿Los...