Podcasts de carreras por montaña

Episodio 90. Guía completa sobre hidratación. Mililitros, carbohidratos, sodio.

Igual que respecto al trabajo de fuerza, el trabajo de series, los ejercicios de técnica de...

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Episodio 89. Steve House, Kilian Jornet, trail running y genética: descubriendo al “hombre montaña”

No es ningún secreto que admiro a Kilian Jornet. No sólo por sus logros deportivos y montañeros,...

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Vol. 15 | Post REVENTÓN y selección FECAMON

En este programa contamos como invitados/as a: 𝗘𝘀𝘁𝗲𝗯𝗮𝗻 𝗚𝗮𝗿𝗰í𝗮: Uno de los corredores que...

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Ep 88. Perfil “subir-y-bajar” vs “rompepiernas”. Entiende tu “reserva anaeróbica”

Sólo he dicho el título del episodio y ya he puesto sobre la mesa tres términos más o menos...

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Especial | Cristofer Clemente

Repasamos con Cristofer Clemente su carrera deportiva, sus inicios en el deporte en los que tuvo...

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𝗩𝗼𝗹 𝟭𝟭 | Charlamos con el corredor herreño Javier Fernández López

Javier Fernández es uno de los corredores jóvenes canarios con mayor proyección, se lo ha ganado...

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Episodio 83. Principio de especificidad. Entrenar la distancia, el perfil y las condiciones de carrera

Spóiler: en el episodio de hoy voy a decir una sarta de obviedades. Vamos a hablar sobre uno de...

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Vol. 8 | Previo TransGrancanaria

En este nuevo episodio nos centramos en la prueba Advanced de la, que seguro ya es por número de...

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Mente Libre 𝗩𝗼𝗹. 𝟳 | Post-Meridiano, Campeonato de España, FCA | Ruta del Gofio

𝙋𝙤𝙨𝙩 - 𝙈𝙚𝙧𝙞𝙙𝙞𝙖𝙣𝙤 𝙮 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙥𝙚𝙤𝙣𝙖𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙀𝙨𝙥𝙖ñ𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙡𝙖 𝙁𝘾𝘼 con: 𝗘𝗱𝘄𝗶𝗻 𝗖𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵𝗼 𝘆...

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CARAVACA RADIO- Todo preparado para la Assota Trail 2024

CARAVACA RADIO- Todo preparado para la Assota Trail 2024. La carrera Assota Trail vivirá edición...

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Probador Profesional de material deportivo: Juan González, (El laboratorio de Juan)

En este episodio hablamos con Juan González, más conocido por su programa: El laboratorio de...

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Mente Libre Vol. 6 | Entrevista a Jairo Ponce De León - Fitters La Palma

Entrevista a Jairo Ponce de León, responsable de Fitters La Palma. La empresa Fitters La Palma...

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CRÓNICAS TRAIL. Epic Trail Villa de Cartes 2024 (27K D+/-1600m)

Hoy toca hablar de carreras. En este caso, Epic Trail Villa de Cartes: carrera, no súper...

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Episodio 79. Paul Laursen vs Kilian Jornet. El arte y la ciencia del entrenamiento endurance

Una vez más, como en el episodio 74, toca presentar a uno de los protagonistas de hoy. Y digo...

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CAMPEONATO EUROPA SKYRUNNING: LAS OCHO MEDALLAS ESPAÑA. Con Naiara, Gemma, Montse, Sandra y Alain. Radio Trail Mayayo

CAMPEONATO EUROPA SKYRUNNING: LAS OCHO MEDALLAS ESPAÑA. Con Naiara, Gemma, Montse, Sandra y...

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GLOSARIO TRAIL. Letra "D"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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GLOSARIO TRAIL. Letra "C"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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Episodio 51. Estado actual del trail running. ¿Está en auge el correr por el monte?

No sé si te ha pasado. Cuando decides adoptar un perro, de repente, empiezas a ver perros de su...

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GLOSARIO TRAIL. Letra "B"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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GLOSARIO TRAIL. Letra "A"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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