Vida Sana | Compartir en Familia

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Cómo conseguir que un niño inactivo realice deporte

Tener hijos tranquilos está muy bien, pero también debemos evitar que esa tranquilidad les lleve...

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El deporte en grupo potencia la socialización del niño

Que la actividad física, en general, es siempre positiva para el desarrollo integral de nuestros...

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Mamá, papá, no me gusta la leche!!!

¿Es imprescindible que nuestro hijo beba leche? Seguro que esta pregunta nos la hemos hecho en...

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Cómo ayudar a mi hijo si decide ser vegetariano

Se nos puede plantear la situación de que nuestro hijo o hija decida ser vegetariano/a sin que...

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La alimentación de nuestros pequeños deportistas

De 4 a +13 años En la infancia, y sobre todo en la edad escolar (6 a 12 años), resulta crucial...

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Alimentos óptimos para la mente

De 4 a +13 años El cerebro utiliza casi exclusivamente la glucosa como fuente de energía. Pero...

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Beneficios de la lactancia materna

De 0 a 3 años Para lograr una lactancia óptima la Organización Mundial de la Salud (OMS) y...

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Trastornos alimenticios

+13 años Los trastornos de la conducta alimentaria son bastante habituales en chicas de entre 13...

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¿Puede mi hijo ser vegetariano?

De 4 a +13 años Los niños, al igual que los adultos, pueden llevar un dieta vegetariana siempre...

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¿Puede mi hijo tomar suplementos vitamínicos?

De 0 a +13 años ¿Es necesario dar suplementos vitamínicos a tu hijo? Muchos nutricionistas...

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¿Es necesario que mi hijo coma de todo?

De 4 a +13 años Llevar una dieta variada y equilibrada no significa tener que comer de todo,...

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Promover la actividad física en los niños

De 4 a +13 años Continuidad, frecuencia, motivación, diversión y cierta dosis de obligación...

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¿Cuál es el verdadero 'desayuno de los campeones'?

De 0 a +13 años Los niños que no desayunan pueden sufrir falta de concentración y bajo...

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Enfermedades raras: la importancia de aceptarlas

De 0 a +13 años Las enfermedades raras afectan sólo a una muy pequeña parte de la población,...

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Más fruta y verdura en la dieta de tu hijo

De 0 a +13 años Nuestra experta en nutrición, Ana Madroño, lo tiene claro: hay que comer 5...

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La actividad física más adecuada

De 4 a 12 años No se trata de seguir un calendario rígido que marque el deporte que tiene que...

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Mi hijo tiene sobrepeso

De 0 a +13 años El sobrepeso se está convirtiendo en una de las principales causas de...

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Quiero que mi hijo coma verduras

De 0 a 12 años La verdura en sí misma puede resultar insípida por eso cuesta tanto que...

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Beneficios de la actividad física en los niños

De 0 a 12 años Los hábitos de vida saludable se adquieren desde pequeños con la ayuda de la...

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"Somos lo que nos movemos"

Así de contundente se muestra Ana Madroño, quien defiende que la familia es el referente de vida...

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