816. Todos los episodios de la semana
Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.
01:12:36
816. Todos los episodios de la semana
Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.
01:12:36
815. Descubrir mi tendencia natural al meditar (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
814. Crecer en el silencio (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
813. Seguimos esperando a la respiración (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
812. Esperar a la respiración (Charla y Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
810. Charla : La importancia de la atención en nuestra vida
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
809. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
808. La atención consciente (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
806. Mirar con atención consciente (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
805. Charla: Tres razones por las que practicar meditación
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
804. Todos los episodios de la semana
Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.
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803. Hablar y escuchar sintiendo la respiración (Práctica y charla)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
802. Un centramiento para ir a dormir (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
801. Hacer un centramiento (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
800. La respiración como compañera de vida (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
799. Charla: un recurso para practicar meditación en la vida diaria
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
798. Todos los episodios de la semana
Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.
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797. Charla y práctica de meditación basadas en la respiración
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
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