Presencia en femenino

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Presencia en femenino

Por fin estabas bien sola y aparece alguien especial

¿Y qué sucede? ¿Y cómo lo gestiono? ¿Y por qué me descoloco tanto? Atrévete a escuchar este...

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Sanar la ruptura madre-hija

La ruptura inicial con la madre va más allá de una separación, distanciamiento o enfado con...

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¿Por qué no consigo poner límites?

Hoy quería hablaros del tema de los límites, de cómo poner límites, pero quería profundizar en lo...

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Cuando la voz crítica no nos deja en paz

En este episodio vamos a explorar esa parte que nos habla con tanta dureza. Pero en lugar de...

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Envidia, la emoción prohibida

La envidia es una emoción tan rechazada que incluso, en la tradición judeo-cristiana, ha sido...

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Detecta estas 5 formas de manipulación emocional

En este episodio hablamos sobre la manipulación emocional, te cuento cinco formas que pueden...

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Hablamos con Elena Serrano, dietista especializada en endometriosis

En este episodio charlamos con Elena Serrano sobre la endometriosis y cómo esta enfermedad le...

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La vuelta a la rutina, ¿conformarse o cuestionarse?

¿Y si esa desidia al volver a la rutina no fuera algo que tenemos que dar por hecho, aceptar y...

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La importancia de las relaciones seguras: desmontando la ley del espejo

Afuera pasan cosas y las relaciones pueden ser fuente de malestar o fuente de seguridad, incluso...

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La herida de abandono y las relaciones adictivas

El dolor de una ruptura o una relación ambigua nos puede conectar con una herida que llevamos...

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La culpa, esa emoción...

La culpa es una emoción muy difícil de transitar, nos cuesta entender su función y nos aterroriza...

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Atravesar emociones difíciles

Atravesar es dejar que la emoción se despliegue en nosotras, que esté el tiempo que necesite y...

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El trauma del pasado y la sanación en el presente

¿Cómo condicionan nuestra vida, nuestras relaciones, nuestro bienestar, esos hechos que un día...

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El apego en las relaciones, ¿causa de sufrimiento?

¿El apego es necesario en las relaciones adultas? ¿Si tengo apego a mi pareja, voy a sufrir? ¿Soy...

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La relación de pareja y las heridas de la infancia

¿Por qué me quedo devastada cuando desaparece alguien con el que solo he tenido un par de...

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Cómo mantener mi autoestima elevada

La autoestima lleva consigo una trampa y es que no siempre podemos mantenerla alta. Eso nos...

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¿Por qué me quedo enganchada en relaciones que no funcionan?

Hay un dolor muy grande cuando somos incapaces de cerrar y soltar una relación, que a veces es...

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¿Soy dependiente emocional o es que tú no atiendes mis necesidades?

Cuántas veces confundimos el anhelo a que la otra persona cubra ciertas necesidades con...

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Cómo librarte de los pensamientos obsesivos

¿Sientes que la cabeza te va a mil por hora? ¿Que tienes pensamientos intrusivos y que por mucho...

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El discurso materno y la culpa por no ser "una buena hija"

La relación con mamá marca tu feminidad, tu relación con la maternidad, tanto biológica como...

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