Podcast Quiero Cuidarme de DKV Salud y Bienestar

Los Consejos de Lucía mi pediatra

El pasado 20 de noviembre Lucía mi pediatra mantuvo una sesión privada muy especial con sus...

• 2
• 0
• +1 año

¿Por qué no comer azúcar?

Tu Coach de salud te recuerda por qué debes comer una manzana en lugar de un pastel. ¡Escucha,...

• 0
• 0
• +1 año

¿Por qué hacer yoga?

Tu Coach de salud te recuerda por qué practicar yoga será beneficioso para tu salud. ¡Dale al play!

• 0
• 0
• +1 año

¿Por qué madrugar para salir a correr?

Tu Coach de salud te recuerda por qué debes levantarte de la cama para salir a correr. ¡Dale al...

• 0
• 0
• +1 año

¿Por qué subir por las escaleras?

Tu Coach de salud te recuerda por qué olvidarse del ascensor y subir por las escaleras. ¡Escúchalo!

• 0
• 0
• +1 año

¿Por qué dejar de fumar?

Tu Coach de salud te recuerda por qué no salir del restaurante para fumar con tus amigos....

• 0
• 0
• +1 año

Controlar nuestras emociones

La salud emocional es un pilar básico para nuestro bienestar y saber manejar nuestras emociones...

• 0
• 0
• +1 año

Dieta vegana

El veganismo es una de las modas alimenticias más recientes pero asumir sus principios tiene un...

• 0
• 0
• +1 año

El papel de los aditivos

En nuestra alimentación diaria los aditivos juegan un papel importante, estando mucho más...

• 0
• 0
• +1 año

¿Cómo empezar el lunes con energía?

Empezar las semanas sin energía y desmotivados puede afectarnos en todos los aspectos con el paso...

• 1
• 0
• +1 año

La importancia de la motivación en el deporte

La motivación juega un papel fundamental en la práctica del deporte y cuando vemos que nos falla...

• 0
• 0
• +1 año

Ejercicio en ayunas

Realizar ejercicio en ayunas es una de las prácticas que más se han popularizado en los últimos...

• 0
• 0
• +1 año

¿Conoces el colesterol bueno?

La importancia del colesterol se debe a que se le relaciona con la enfermedad arteriosclerótica,...

• 0
• 0
• +1 año

Autocontrol

Mantener el autocontrol es uno de los pilares de nuestro bienestar emocional, ya que las...

• 1
• 0
• +1 año

Cuida tu corazón

El corazón es un tema muy importante. El 80% de las enfermedades del corazón podrían prevenirse...

• 0
• 0
• +1 año

El ejercicio y el embarazo

El ejercicio físico durante el embarazo son un pilar fundamental para corregir los cambios que...

• 0
• 0
• +1 año

¿Cómo debe ser el desayuno de un niño?

El desayuno es la comida más importante del día en los niños, y por ello debe ser completa y...

• 0
• 0
• +1 año

Ejercicio de alta intensidad

Ejercicio de alta intensidad by DKV Salud y Bienestar

• 0
• 0
• +1 año

Ejercicio aeróbico

El ejercicio aeróbico tiene múltiples beneficios para nuestra salud, aunque a menudo muchos de...

• 0
• 0
• +1 año

Claves para una buena respiración

La respiración es una de las técnicas más efectivas para reducir el estrés o la ansiedad, una de...

• 0
• 0
• +1 año