Onda Interior

Hablar en público con atención plena

12:19

Mind and psychology

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12. El ego (OI T2. EP12)

01:06:29

Mind and psychology

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Práctica de mindfulness para la mejora del rendimiento deportivo

15:24

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11. El miedo (OI T2. EP11)

01:01:05

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Caminar con Atención plena

15:01

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10. Hablamos del amor (OI T2. EP10)

48:17

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Hablar con Atención plena

08:16

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9. Equivocarse (OI T2. EP9)

01:04:38

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¿Qué es la Atención plena?

35:05

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8. Hablamos sobre la aceptación (OI T2. EP8)

01:37:40

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7. Vivir la Navidad (OI T1. EP7)

48:03

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6. Sobre la ansiedad (parte 2) (OI T1. EP6)

01:58:09

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5. El coraje de quedarse quieto (OI T1. EP5)

01:46:14

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4. Entender el sufrimiento (OI T1. EP4)

01:39:10

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3. Sobre la empatía (OI T1. EP3)

02:00:52

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2. El estrés (parte 1) ¿Por qué vivimos estresados? (OI T1. EP2)

01:34:28

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1. Sobre la ansiedad (parte 1) (OI T1. EP1)

01:51:02

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