MLR Radio

Mi fin de semana ¡playero! & lucha contra la Sra. Pereza

Este podcast está marcado por mis entrenos, o intentos de hacerlo, y mi particular lucha contra...

• 0
• 0
• +1 año

Mis 15km ¡en Madrid!

Así viví mi fin de semana en Madrid. Domingo de carrera, los 15km de la MetLife. Intento...

• 0
• 0
• +1 año

¿Por qué Miss Leggings Run?

Aprovecho este programa para hablaros un poco más de mí. Así fue cómo nació el nombre de Miss...

• 1
• 0
• +1 año

Así me las apañaba antes con la moda runner

Mi experiencia con la moda runner cuando empecé a correr... y de eso me remonto a la infancia....

• 1
• 0
• +1 año

Never Stop Running: El cuerpo, muchas veces, manda

Crónica de la carrera Never Stop Running. 5km muy rápidos, donde sabía que igual no daría mi...

• 1
• 0
• +1 año

¿En qué situación está el atletismo a nivel de audiencia?

Esta semana os traigo dos temas. Primero, vamos a hablar de atletismo, con motivo del reciente...

• 1
• 0
• +1 año

Mi caos en el agua

El programa de hoy se centra en mi aprendizaje en el agua, cómo me siento cada vez que hago...

• 2
• 0
• +1 año

Dudas sobre nutrición con Andrea Ferrándis

Este programa lo dedico a la nutrición. Comparto parte del directo realizado por Instagram....

• 2
• 0
• +1 año

Prendas para correr con lluvia

Pequeñas pinceladas de mi reciente carrera bajo el agua y una lista de las prendas recomendables...

• 1
• 0
• +1 año

10k Valencia Ibercaja. Me quedé sola

Crónica de la 10k Valencia Ibercaja. Corría acompañada, pero tuve que dejar ir a mi compañero de...

• 0
• 0
• +1 año

Cosas que tienes que saber si practicas deporte con tu mascota

Entrevisto a Estela Ruiz, veterinaria de la Clínica Veterinaria Vet Family en Massanasa...

• 1
• 0
• +1 año

¡Regalos para Navidad! Tres perfiles de runner

¿Qué regalar a un runner? De momento me permito hacer la siguiente clasificación: existen tres...

• 0
• 0
• +1 año

Pautas básicas de la alimentación en el running

¿Qué tenemos que tener en cuenta, en cuanto a alimentación, para mejorar nuestro rendimiento...

• 0
• 0
• +1 año

¡Corrí en casa!

Mi crónica del cuarto de maratón de Alcoy. Lo hice, la viví y la disfruté MUCHO.

• 0
• 0
• +1 año

Crónica carrera: Es posible

Esta vez el tema central será la crónica de mi última carrera. No me enfrenté a la prueba con mi...

• 0
• 0
• +1 año

Así viví mi primer maratón

- Recuerdos de cómo fue mi primer maratón. - Preguntas y respuestas

• 0
• 0
• +1 año

Crónica carrera: Volta a Peu al Cabanyal

Resumo y hago un adelanto de la carrera que disputé ayer, la 17ª Volta a Peu al Cabanyal, una de...

• 0
• 0
• +1 año

¿Qué sujetador uso para correr?

- Tipos de sujetadores para correr - Seguimiento reto Carla y Natalia: Empezar a correr -...

• 0
• 0
• +1 año

Quiero empezar a correr

Repaso del Medio Maratón de Valencia, ¡doble récord! y paso a acercaros el que llevo entre manos:...

• 0
• 0
• +1 año

Recuerdo mi Medio Maratón de Valencia

Sentimientos, errores, vivencias... Así recuerdo mi Medio Maratón de Valencia.

• 3
• 0
• +1 año