Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
Mercedes Flow Yoga

podcast

Suscribirse

Mercedes Flow Yoga

T1E08 - Entramos en una clase de Yoga

Practica conmigo la postura del puente, una de las posturas más versátiles y con más beneficios y...

Añadir a ... 

T1E07 - El Yoga no tiene edad

Desmitifiquemos la práctica física, que sólo es uno de los 8 pasos del camino del Yoga, una...

Añadir a ... 

Episodio 6: Más allá de lo físico

Estimula y equilibra tu energía interior a través de los 

Añadir a ... 

T1E05 - Decide qué Yoga quieres practicar

Porque todos tenemos diferentes momentos vitales, no nos viene mal un poco de historia reciente...

Añadir a ... 

T01E04 - Buscando el equilibrio

Para tener equilibrio, hay que practicarlo. No solo nos referimos al físico, sino también al...

Añadir a ... 

T01E03 - ¿Nos doblamos un poco?

Explora el universo de las flexiones hacia delante. Aprende a flexionarte protegiendo tu espalda,...

Añadir a ... 

T01E02 - Saludemos al Sol

Iníciate en los Saludos al Sol con este episodio que te explicará en detalle cada uno de los 12...

Añadir a ... 

T01E01 - Descubriendo el Yoga

Empecemos por el principio desarrollando qué es el Yoga, de qué va y en qué se diferencia de...

Añadir a ... 

Añadir a ...