L'ofici de viure

El cant terapèutic

Cantar ens pot ajudar molt més del que ens pensem a alliberar-nos de tot el que ens oprimeix per...

• 1
• 0
• 2 meses

Augmentar l'energia vital, activant els mitocondris

Sabíeu que els mitocondris són essencials per augmentar l'energia que tenim? Els mitocondris són...

• 23
• 0
• 2 meses

Persones histriòniques

Segur que heu anat a un sopar o una festa i us heu trobat amb una persona que es fa notar, molt...

• 6
• 0
• 2 meses

No m'integro als grups

Em costa integrar-me als grups, m'hi sento desplaçat o desplaçada, em fa l'efecte que no fan cas...

• 15
• 0
• 3 meses

El perdó, segons B. Rouch

Diu l'enginyer en física i terapeuta Bernard Rouch que no hem de perdonar necessàriament perquè...

• 10
• 0
• 3 meses

Afrontar un diagnòstic difícil

Com s'afronta un diagnòstic difícil? I després com s'accepta? Aquesta és la qüestió que comentem...

• 7
• 0
• 3 meses

Surfejar els canvis amb èxit

L'Alícia va acceptar la proposta del Conill Blanc que la va dur al país de les meravelles. De la...

• 5
• 0
• 3 meses

La Bhagavadgita

La Bhagavadgita és un text en vers inclòs al llibre Mahabharata, i té una gran importància per a...

• 10
• 0
• 3 meses

De l'exigència a l'excel·lència

Molts de nosaltres som exigents per poder arribar a l'excel·lència. I també molts de nosaltres...

• 4
• 0
• 3 meses

Rehumanitzar la política

La política s'està deshumanitzant, els insults i les desqualificacions són el pa de cada dia, per...

• 5
• 0
• 3 meses

Nou any, nous propòsits

Encetem nou any i ens proposem anar al gimnàs, fer dieta i unes quantes coses més. Però potser,...

• 12
• 0
• 3 meses

Com podem tenir més coratge

L'enginyera i multiesportista Mònica Ballús -o Nika- va tenir un accident el 2019 que la va...

• 7
• 0
• 4 meses

La pròpia ombra

Només veiem el que ens convé de nosaltres mateixos. Allò que tenim a dins, allò que ens neguem a...

• 9
• 0
• 4 meses

Bellesa-vellesa conscients

Què és la nostra bellesa interior? Es malmet quan ens fem grans? Explorem les maneres d'abraçar...

• 5
• 0
• 4 meses

Superar les nostres limitacions

Som conscients que tenim unes limitacions, però no que podem superar-les. El metge expert en...

• 13
• 0
• 4 meses

Els beneficis psicològics del sexe

La salut sexual i reproductiva és el que mou La Marató de Catalunya Ràdio i TV3 aquest any....

• 8
• 0
• 4 meses

Com pots autoregular-te emocionalment

El benestar emocional l'aconseguim si som capaços de regular-nos nosaltres mateixos les emocions....

• 11
• 0
• 4 meses

Soc una fresca?

Quan una dona manté relacions sexuals amb molts homes, sovint se la titlla de "fresca". I, encara...

• 4
• 0
• 4 meses

Frenar l'envelliment

Investigar per aconseguir frenar l'envelliment és el que fan bona part dels metges i científics...

• 9
• 0
• 5 meses

Connexió tecnològica, desconnexió humana

Les noves tecnologies que, d'una banda, ens solucionen la vida i, de l'altra, ens la...

• 6
• 0
• 5 meses