De vegades sentim que perdem l'energia. D'on surt i cap on va, aquesta energia? Què hem de menjar...
54:51
De vegades sentim que perdem l'energia. D'on surt i cap on va, aquesta energia? Què hem de menjar...
54:51
Quan practiquem sexe, sovint ens veiem condicionats per tot un seguit de factors que poden fer...
55:13
Una societat cada cop més alienada
La covid ens ha precipitat (encara més) en les noves tecnologies. El filòsof Jordi Pigem afirma...
52:49
L'optimisme que neix de l'autoconfiança ens ajuda a tirar endavant. L'optimisme no és ser ingenu...
46:26
Ens costa molt superar la mort del nostre animal de companyia? El procés de dol pot ser igual o...
53:18
La testosterona (en homes i en dones)
La testosterona no és només una hormona que mesura la masculinitat. El doctor Antonio Hernàndez...
48:28
Vivim immersos en un patiment interior constant que ens originem nosaltres mateixos. El psicòleg...
54:52
Resiliència i pandèmia, segons Boris Cyrulnik
Deia Darwin que un organisme no deixa mai de desenvolupar-se sota les pressions constants d'un...
46:23
La llibertat es perd una mica quan un freelance que treballa sol es posa a liderar un equip....
57:38
El Nadal de "L'ofici de viure"
Diversos col·laboradors del programa i també nosaltres us desitgem bon Nadal. Ho fem amb...
25:15
Inseguretats i la síndrome de la impostora
Arribar a un lloc de feina i pensar que no s'hi està a l'altura. Patir perquè mai serem tan bons...
53:45
Quan necessitem ajut psicològic?
A La Marató de TV3 i Catalunya Ràdio, aquest any parlem de salut mental. I comencem demanant-nos...
51:07
Entrenar la il·lusió a la feina
La motivació a la feina és cabdal, tant si som autònoms com si treballem per a algú altre. Per...
52:20
Escriure un diari ens pot ajudar molt a controlar i mesurar les nostres emocions. Fins als...
49:51
Ens ofenem per no res? Qui pot ofendre i qui es pot sentir ofès? Sobre com portar tot aquest món...
54:08
El ioga de la relaxació profunda
El ioga nidra és el que ens condueix a la relaxació profunda. A "L'ofici de viure" abordem...
46:32
L'estrès silenciós és el que ens corca per dins, encara que no es vegi, encara que no el noti...
57:57
L'ansietat ens afecta poc o molt a tots. Al capdavall, no deixa de ser una reacció defensiva del...
50:04
Reconèixer el propi personatge
Representem un personatge, cadascú el seu, i és aquest personatge el que no ens permet ser...
56:13
De vegades la busquem i de vegades ens persegueix ella. És la soledat. Nosaltres hi aprofundim a...
49:33