Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
I nöd och lyft

podcast

Suscribirse

I nöd och lyft

#96 det stora vandringsavsnittet!!

Äntligen - Kalle och Brita svarar på lyssnarfrågor om vandring!!! (Men friskriver sig från allt...

Añadir a ... 

#95 Brita fårolyckas!!!

I veckans avsnitt - därför ska man undvika buffliga Bagge när han är hangry! Du hör om Kalles...

Añadir a ... 

#94 AVSLÖJANDE: Den är smärtornas sexleksak

Vandringen forsätter - mot toppen av Kebnekaise!!! Kalle delar med sig av allt du INTE behöver...

Añadir a ... 

#93 Google: Woman Muscle Breast Milk

Vandring, vandring, vandring!! OCH Kalle timbersportar, Britas stressknep, den ENDA...

Añadir a ... 

#92 Sex appeal som Skalle-Per!

Allt om när Kalle och Brita lever barfota stenåldersliv i skogen, flår bäver och...

Añadir a ... 

#91 Kalle blir förbannad!!

Starka känslor väcks när Kalle smakar på idén om eco wellness. Britas känslor fan-girlar över...

Añadir a ... 

#90 pinsam final!

Idag avgörs det - vi utser vinnaren av världens pinsammaste pris!  Inte nog med det!...

Añadir a ... 

#89 Musprutt i det vilda!

Kalle blir womansplainad, Brita längtar efter svett och mer än du behöver veta om...

Añadir a ... 

#88 Pinsammast på gymmet

Vad är det pinsammaste som kan hända på gymmet? Det får du veta idag! Och så svaras det på...

Añadir a ... 

#87 Skaffa barn är en multisport

Kalle tar hänsyn till andras träningsmål, sa ingen någonsin. Man blir en bättre människa om man...

Añadir a ... 

#86 Gråt, bråk & dåliga (längd)nyheter

Förbered dig på känslostorm! Förbannad på Öppet Spår, förbannad Yoga, bråk med Tomateva OCH...

Añadir a ... 

#85 brita är gravid!!!...

...men vem är pappan?! OCH (utöver att Brita har glömt hur man gravidtränar) så bjuds det på:...

Añadir a ... 

#84 "Du är bara så stark som ditt grepp"

  I veckans avsnitt! Hör mer än du vill om Köttdieten - the dark side. Och om Kalles lågpunkt i...

Añadir a ... 

#83 Bantning vs. muskler

Köttigt avsnitt! Kalle blir utskälld - Phoebe & Joey löser problemet, Kalle faller för placebo,...

Añadir a ... 

#82 Hur hanterar man kroppsångest?

Äntligen – Brita har blivit med gym! Men hur starkt startar hon? Dessutom:...

Añadir a ... 

#81 Minsta motståndets lag

På menyn efter juluppehållet: Träningsslampan Brita letar efter ”the one”, Kalle kicksöker sönder...

Añadir a ... 

#80 TIPS SPECIAL: De bästa träningsklapparna!

Hejdå alla andra julklappar – vi listar de bästa! Dessutom: Kalles nyårslöfte, Britas (spontana)...

Añadir a ... 

#79 En nybörjares guide till marklyftet!

Träna med Brita och Kalle för dyra pengar (och för Musikhjälpen)! Snusk på gymet, Britas vakna...

Añadir a ... 

#78 Gisslandramat med Britas ex

Brita drabbas av Yoga, den svaga rumpan, kettlebell-chakrat, runkfördelar, lösa korsord med...

Añadir a ... 

#77 Fördelen med dåliga kompisar

EXTRA EXTRA! Vi avslöjar hemligheten för att våga sig på ny läskig träning, Kalles fysiska ålder...

Añadir a ...