Hablemos de Libros - Karla NVZ

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T3.E01: Estar en Balance en Mente y Cuerpo (@Aogui coach de Bienestar)

¿Te gustaría estar saludable en mente y cuerpo? ¿cómo lo hacen las demás personas? el día de hoy...

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T2.E27: Tu También puedes Ser Disciplinado ¡Aquí te Enseño Cómo!

¿Sientes que la disciplina no es lo tuyo? ¿Sientes que caes una y otra vez cuando intentas una...

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T2.E26: ¿Ego o Autoestima? 5 Maneras de ser más seguro de uno mismo

¿Cómo diferenciar cuando actuamos desde el ego o desde el autoestima? ¿Es malo tener un buen...

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T2. E25 Procrastinación Estratégica con Bty Mtz (Referencia a Originales de Adam Grant.)

Dejas proyectos sin terminar? Quieres ser más creativo pero no sabes cómo? Hoy Bty Mtz nos...

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T2. E24: Cómo Cambiar tus Hábitos de Manera Inteligente (Grace Ibarra de Hábitos Inteligentes)

El día de hoy hablamos con la nutrióloga y especialista en la salud Grace Ibarra. Con ella...

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T2.E23: Cómo Saber si Tienes Ansiedad y Como Tratarla con Doria Perry

Doria es paramédico y está activamente estudiando una maestría en Psicoterapia, con ella hablamos...

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T2.E22: Cómo Decir que NO más seguido y 4 Tips para Hacerlo

¿Te la vives dando gusto a otros a pesar de que NO quieres? Hoy hablamos de la importancia de...

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T2.E21: Como ser Adulto sin Morir en el Intento

¿Estás comenzando tu vida como adulto y no sabes cómo hacerlo? No tengo todas las respuestas,...

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T2.E20: Cómo Tener Conversaciones Difíciles

¿Te da miedo decir lo que sientes o lo que piensas? Descubre por qué y algunos tips para tomar...

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T2.E19: Sobre la Gratitud

¿Te has sentido culpable al recibir regalos? ¿No te sientes digno de recibir amor u otras formas...

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T2.E18: Descubre TU Lenguaje del Amor (Libro por Gary Chapman)

Hoy te haré unas preguntas para que te sea más fácil identificar cual es tu lenguaje del amor...

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Cómo Amar la Lectura / Entrevista con @ MariannaG

Cómo iniciar un hábito de lectura, encontrar tus pasiones y crecer.

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T2.E17: Cómo Proteger tu Energía

¿Te has sentido cansado y sin energía sin razón aparente? Hoy te ayudo a identificar las posibles...

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T2.E16: Cómo Crear Propósitos de Año Nuevo Sin Morir en el Intento

¿Año con año te pones propósitos que nunca logras cumplir? Te comparto un poco de positividad del...

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T2.E15: Mis Mejores Lecturas del 2020

¡Este año leí mucho! Aquí te hago 6 recomendaciones de libros de ficción y no ficción para que...

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T2.E14: ¿Estás en una relación codependiente?

Las relaciones tóxicas y codependientes tienen ciertas señales en común, hoy te hablo sobre cómo...

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T2.E13: Llámame por tu Nombre/ Call me by your Name ¡Book review!

Elio descubre su sexualidad cuando Oliver, un chico mayor, llega a vivir a su casa junto con su...

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T2. E12: Marketing Digital y Cómo Manejar el Estrés

¿Cómo funciona el marketing digital? Hablemos del documental de Social Dilema y cómo manejar...

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T2.E11: Los 5 Lenguajes del Amor ¡Book Review!

Gary Chapman nos explica los 5 lenguajes esenciales del amor. Palabras de afecto, Actos de...

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