Escuela de Vida por Helena López-Casares

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Cambios exitosos

Todo cambio conlleva rechazo, sensación de desconfianza, resistencia y miedo. En este episodio reflexionamos acerca...

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El yo material y el yo espiritual

Nuestro yo material es esa parte de nosotros que nos encadena en la dependencia de los demás. Necesita ser...

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Autoexigencias

La resiliencia es la capacidad para afrontar las circunstancias de la vida y superarnos a nosotros mismos. En...

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El estrés

El estrés es un indicador de desequilibrio que aparece cuando tenemos la sensación de que las demandas del entorno...

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El cambio y sus elementos

Todo proceso de cambio entraña una fase de resistencia, bloqueo y/o miedo. La superación de este estado, así como la...

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Sobre la envidia

La envidia es un sentimiento dañino y peligroso que intoxica la vida de la persona que la siente. En este podcast nos...

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Saca lo bueno de ti

En este episodio te ayudo a identificar tus puntos fuertes y tus debilidades o carencias. También te guío para que...

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Motivación trascendente

Si te quieres motivar e involucrar en tus proyectos de vida debes definir una visión clara, creativa, retadora e...

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Descubre tus necesidades

Cuando las decisiones de vida que tomamos son coherentes con lo que necesitamos aumentamos nuestra sensación de...

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Meditación del propósito

Nuestra vida sigue las pautas de un propósito superior al que estamos conectados. Cuando descubres tu propósito...

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Merecimiento

De pequeños aprendemos que no podemos tener de todo y que no lo podemos coger todo. Al crecer, esta idea está...

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Los distorsionadores de la comunicación

En el proceso de comunicación se cuelan interferencias y distorsionadores que desvían un encuentro, una conversación,...

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Conecta con tu hemisferio derecho

El hemisferio izquierdo rige el mundo de los físico, mientras que el hemisferio derecho es la conexión con el mundo...

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Tu poder creador

Para poder crear primero tienes que crees. En este punto se hace necesario que revises en qué crees para tomar...

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Medita tus preguntas

Tenemos que saber encontrar la información de nuestro interior a través de las preguntas que despiertan la voz de...

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Meditación alquímica

Las personas que han logrado ascender peldaños en su estado del ser son las que cultivan su espíritu y se elevan por...

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Las oportunidades de lo incierto

Estamos en un mundo incierto y lleno de sorpresas inesperadas. Las fuerzas de lo inesperado encierran ventajas y en...

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La atención

La atención es un proceso cognitivo complejo relacionado con la motivación, la memoria de trabajo, las emociones, el...

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Descubre tus temores

Detrás de cada idea limitante se esconde un temor. Este miedo es muy profundo y no es tan fácil de ver. Es por ello,...

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El valor de las Humanidades

Las Humanidades nos permiten amueblar nuestra cabeza y acceder a un tipo de pensamiento reflexivo, alternativo,...

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