En livscoach & en hypnotisör

En livscoach & en hypnotisör

Hur kan man bli mer positiv?

Fördjupning på det undermedvetna, vår autopilot. Här går vi igenom varför det kan vara svårt till...

Add to ... 

Hur du kan träna på att reagera annorlunda

Varför reagerar vi som vi gör? Vad är det som gör att jag få vissa reaktioner när vissa händelser...

Add to ... 

4. Rutiner för att må bättre

Här knyter vi bl.a. ihop första avsnitten och hur det mer går att få in dessa tankesätt som en...

Add to ... 

Går det att sluta tänka?

Här pratar vi om hur det går att minska på tankar, hur det kan komma sig att vi använder dem så...

Add to ... 

Hur mycket påverkar våra tankar vårt liv?

Här går vi igenom hur tankarna faktiskt kan påverka vår vardag och också hur vi med träning kan...

Add to ... 

Episod 1: Vad är en känsla?

\nHur blir vi av med jobbiga känslor? Vad är en känsla? Är den så farlig att uppleva som vi ofta...

Add to ...