Mindfulness Class | Ungkap: Terbuka pada Diri, Jujur terhadap Emosi
Jujur pada diri membuat kita lebih mampu menerima diri. Tidak lagi sibuk membangun topeng untuk...
01:12:03
Mindfulness Class | Ungkap: Terbuka pada Diri, Jujur terhadap Emosi
Jujur pada diri membuat kita lebih mampu menerima diri. Tidak lagi sibuk membangun topeng untuk...
01:12:03
Mindfulness Class | Seimbang: Memetik Perspektif dari Berbagai Titik
Kondisi psikologis dan kesehatan mental ternyata banyak dipengaruhi oleh informasi yang kita...
01:12:17
Mindfulness Class Book One: Membangun Daya Ungkit untuk Mencapai Titik Balik
Mari berbincang mengenai permasalahan yang menjadi bagian dari kehidupan manusia. Pada...
01:12:02
Mindfulness Class Book One: Sebuah Jalan Menyelaraskan Kepemilikan dan Kenyataan
[MINDFULNESS CLASS Book One: Penerimaan] Mindfulness Class kali ini akan mengangkat tentang...
01:22:08
Mindfulness Class Book One: Tumbuh Bebas dengan Melepas
[MINDFULNESS CLASS Book One: LEPAS] Berangkat dari filosofi yang dimiliki oleh @lepaswear ,...
01:16:45
Arisan #18 (Tau Kapan Akan Mati vs Bagaimana Akan Mati)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
17:21
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
36:20
Arisan #16 (Curhat vs Mikir Sendiri)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
25:59
Mindfulness Class Series 02 MINDFUL THOUGHT: Mengajak Pikiran Duduk Sejenak
MINDFUL THOUGHT: Sadarkah bila kita terbiasa membiarkan pikiran menjelajah waktu? Dan justru lupa...
01:27:37
Mindfulness Class Series 03 MINDFUL SOUL: Berbaik Hati pada Emosi
MINDFUL SOUL: Terkadang, hati, badan, dan pikiran kita tidaklah sejalan. Terkadang kita terlampau...
01:22:13
Mindfulness Class Series 01 MINDFUL BODY: Bertumbuh dengan Menyelaraskan Tubuh
MINDFUL BODY: Tubuh kita bukan hanya tentang memenuhi kebutuhan biologis, makan, tidur, dsb, yang...
01:08:45
Arisan #14 (Kehilangan Emosi Sedih vs Kehilangan Emosi Marah)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
19:16
Arisan #15 (Merasakan Awal Kehidupan di Bumi vs Merasakan Akhir Kehidupan di Bumi)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
20:14
Arisan #14 (Merasakan Awal Kehidupan Bumi vs Akhir Kehidupan Bumi)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
20:12
Arisan #13 (Disakiti vs Menyakiti)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
29:55
Arisan #12 (Main Aman vs Ambil Resiko)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
23:46
Arisan #11 (Genuine tapi Dibenci vs Palsu tapi Disenangi)
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
24:20
#QnA (Extrovert vs Introvert: Bagaimana menjadi versi terbaik dari dirimu)
Pada tanggal 3 Juli 2020, Imbang Diri mengadakan kegiatan untuk mengkaji kepribadian extrovert...
01:16:48
Ketika hidup adalah tentang pilihan, dan terkadang kita sulit menentukan apa yang kita...
24:01
Apa yang terbersit olehmu saat mendengar kata "random?" Di episode pertama ini, sebagai episode...
33:54