En esta ocasión les hablo sobre, lo que yo, considero son los pertrechos (el equipo indispensable) para comenzar a vivir, y sobre todo conocer a conciencia quienes somos, porque somos así, y cual es la razón de nuestra existencia. En caso de que tal cosa sea posible.
Básicamente son tres puntos, los que desarrollo a lo largo de este podcast:
- El tomar la decisión de emprender el viaje. Aunque esto no se trata de una perorata de autoayuda. Muchas veces tomamos esta determinación, sin siquiera darnos cuenta. Dentro de este podcast quizás encuentres maneras de analizar, como tomar esta decisión, o si a caso ya la has tomado. Esta es una parte muy importante del viaje, pues se trata del comienzo.
- Hacer tu tiempo y lugar. Nadie tiene el tiempo suficiente para hacer nada, si así lo queremos ver. El tiempo tiene que arrancarse del resto de nuestras actividades. Hay que decirle no a algunas cosas, si queremos convertirnos en personas conscientes de nosotros mismos y de nuestros pensamientos.
- Tomar notas. Prácticamente el objetivo de este ejercicio, o quizás debería llamarlo estilo de vida, que te propongo en este podcast, es el de desarrollar capacidad analítica, reflexiva, y el tener la disciplina de registrar todas nuestras ideas y progresos por escrito.
Esta es, en mi experiencia, la manera más efectiva de analizarnos y conocernos a nosotros mismos. Recordemos que no podemos apreciar y llegar a querer algo, que no conocemos. ¿Quién no ha sentido en cierto momento rechazo por si mismo? ¿Quién no ha sentido que debería de hacer algo por mejorar su autoestima, por apreciarse más a si mismo, y en síntesis por amarse mas?
Quizás un buen punto de inicio sea el ejercicio que te propongo en este podcast.
Recuerda que tambien puedes leer mi blog, en donde trato temas diferentes y complementarios a lo que aqui te digo:
http://carlosarizpe.blogspot.mx/
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