Lista oculta
Compartir265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso
Hoy hablo con Fernando Alonso Martín, ingeniero especialista en ámbitos como tecnología,...
59:22
Hoy respondo a las siguientes consultas: - Flexibilidad: ¿Se debe estirar antes o después de...
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COVID-19: Nutrición, Suplementación y otros factores de estilo de vida
Esta es una charla de Álvaro Campillo para ICNS, donde profundiza en recomendaciones...
01:27:24
Episodio 68: Bajar del 10% de grasa, Rutina full-body de 2 días, Batidos verdes, Cetosis y más
Volvemos con una sesión de preguntas y respuestas: Estrategias para llegar a niveles de 7-8% de...
31:21
Hoy respondo las siguientes consultas: - Ayuno intermitente en adolescentes y niños ¿Se puede...
33:18
Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers
Hoy doy mi opinión sobre el documental The Game Changers o Cambio Radical, intentando separar la...
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Hoy me entrevistan a mí sobre la importancia de regular los ritmos circadianos y algunas...
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Episodio 64: técnica de carrera, grasa corporal, suplementos para rendimiento, batidos y más
Nueva sesión de preguntas y respuestas: Técnica de carrera para minimizar lesiones. Batido de...
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Nueva sesión de consultas. Hoy respondo las siguientes preguntas: - Nootrópicos o drogas...
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Hoy hablamos con Víctor Alfaro, fundador de las clínicas Podoactiva, autor del libro Todo...
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Episodio 74: Nutrición deportiva y entrenamiento en ayunas con Fernando Mata
Hablamos sobre nutrición deportiva con Fernando Mata. Tocamos los siguientes puntos: - ¿Es tan...
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