Micronutrientes, macronutrientes ¿SABES CÓMO COMBINARLOS?

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Comments

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makalakate

Saludos, entonces la pechuga de pavo o pollo que viene con un 95% de pollo o pavo que venden en los supermercados tampoco es aconsejable? Entra como procesado? Gracias y enhorabuena por el podcast.

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Patricio G T

Hola Anónimo, Fue un episodio con muchos problemas y cometí un gran error liándola con los colesteroles. Lo primero que hago en el episodio 70 es pedir perdón y corregirlo con un fe de erratas. Ahí doy la información como Arnold manda. Estoy intentado corregirlo en el audio de este episodio. Gracias por decírmelo. Un saludo y felices agujetas.

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Deberias tener mucho cuidado con lo que dices, el colesterol LDL no es el bueno como lo dices, es el HDL

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Patricio G T

En las notas del programa aquí en ivoox puedes ver la lista al final del todo. Si lo haces desde un teléfono solo verás la lista y no los enlaces. Ivoox no se por qué los elimina (a mi también me jode eso). Y en la web https://construyetufisico.com/blog/micronutrientes-macronutrientes-combinarlos/ Puedes ver los links a lo largo del artículo, según los nombro. Y también la lista completa al final con sus links otra vez y algún estudio más que no sabia como meterlo en el artículo. Si tienes problema con algún enlace, me lo dices y lo miro.

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Hola, donde se pueden consultar los estudios que comentas? Gracias

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Patricio G T

Sí, el colesterol LDL es el malo. tengo que corregirlo. Cuando un podcast se atraganta es que no hay manera.

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Muy interesante. El LDL no es el coresterol malo?

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pedr0o

Muy interesante amigo!! Se ha hecho corto!!

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ale

Me encanta tu Podcast. Muy instructivo y muy motivador. Muchas gracias

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Apio Bohemio

Oido, muy bueno, no se te ve cansado de haberlo regrabado. Un saludo

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