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Micro-victorias: una herramienta de motivación y rendimiento
  • 06/10/2014
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Micro-victorias: una herramienta de motivación y rendimiento

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Descripción de Micro-victorias: una herramienta de motivación y rendimiento

La herramienta que os quiero proponer hoy la he llamado micro-victorias. La idea es que a veces nos ponemos grandes metas, y olvidamos que si no las diseccionamos en pequeños retos y tareas, podemos acabar desbordados, aburridos, desmotivados o estresados. Por eso, para evitar eso, y así conseguir una motivación diaria y un rendimiento sostenible, puede funcionar marcarse pequeños retos diarios y dividir los proyectos en pequeños objetivos, de tal manera que celebres cada micro-victoria, igual que un corredor se marca pequeños puntos en el camino, más allá de seguir persiguiendo su gran meta en la carrera global. Estrésate menos Gana calidad en cada cosa que haces Acostúmbrate a cerrar cada tema que abres y tarea que empiezas Disfruta de cada pequeña victoria y celébralo ¡FELIZ SEMANA! - ARTÍCULOS RELACIONADOS La regla de los dos minutos Los cuatro cuadrantes para aprender a priorizar Haz previsión de gastos de energía mental 5 trucos para ser más productivos - SIGAMOS EN CONTACTO ¡ESCRIBE TU CORREO Y RECIBE TODAS LAS NOVEDADES CADA SEMANA! [contact-form-7]

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