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Episodios Favoritos

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Motivación Motivación Motivación Motivación

Lista pública colaborativa

Por  luis

Motivación

# EPISODIO
1 España, la Reconquista, y las Navas de Tolosa 42:32
2 España y el Imperio de la Gracia 19:26
3 Relatar la historia de españa contra la decadencia posmoderna 37:35
4 "vengan cuando quieran": la grandeza del soldado de los tercios. 01:08:09
ESDLA

Lista pública

Por  luis

ESDLA

# EPISODIO
1 ⌛  Releyendo a Tolkien [El Monte del Destino] 21 01:10:12
2 🧝‍♀️ Releyendo a TOLKIEN [El espejo de GALADRIEL] 2 🌳 50:17
3 🔮 Releyendo a TOLKIEN [El saneamiento de La Comarca] 3 47:52
Crianza

Lista pública colaborativa

Por  luis

Crianza

# EPISODIO
Ayuno Ayuno Ayuno Ayuno

Lista pública colaborativa

Por  luis

Ayuno

# EPISODIO
1 269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo 50:24
2 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla 42:08
3 Especial Ayuno Intermitente: Respuestas a Preguntas Frecuentes 16:42
4 Episodio 115: Ayuno Intermitente y Fuerza, Azúcar en Kombucha, Vinagre de Manzana, TDAH, Baños de Sal y más 25:04
Microbiota Microbiota Microbiota Microbiota

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Por  luis

Microbiota

# EPISODIO
1 259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen 49:22
2 Episodio 229: Eje Intestino-Cerebro, con Laura Díaz 47:33
3 Fortalece tu sistema inmune: mejores defensas=menos enfermedad 13:54
4 Episodio 139: Microbiota, Bebidas probióticas (kéfir y kombucha) y salud intestinal, con Albert Hurtado 49:37
Azúcares

Lista pública

Por  luis

Azúcares

# EPISODIO
1 Episodio 90: Azúcar en los alimentos, con Antonio R. Estrada de sinAzucar.org 39:14