Anónima

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Esto es Mindfulness Esto es Mindfulness Esto es Mindfulness Esto es Mindfulness

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By  Anónima

Esto es Mindfulness

# EPISODIO
1 137 – Gestionar mejor el cansancio con Mindfulness 21:58
2 135 – Gestionar cambios de humor con Mindfulness 23:00
3 107 – Ir rápido y sin prisa 21:53
4 Episodio 66. Gestión o reducción del aburrimiento en Mindfulness 35:43
Entrevistas de Jana Fernández Entrevistas de Jana Fernández Entrevistas de Jana Fernández Entrevistas de Jana Fernández

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By  Anónima

Entrevistas de Jana Fernández

# EPISODIO
1 Melatonina, mucho más que la hormona del sueño, con el dr. Daría Cuña Castroviejo 01:03:46
2 Neurociencia de la meditación, con Nazareth Castellanos 51:49
3 Gestión emocional en Estado de Alarma, con Marta Redondo 01:07:10
4 Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo. 58:47
! OPOS ! OPOS ! OPOS ! OPOS

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! OPOS

# EPISODIO
1 Cuida los detalles 08:03
2 Recta final de tus oposiciones 09:09
3 Preocupar u OCUPARTE 09:19
4 Cuándo comienza la oposición 09:30
Edufis Edufis Edufis Edufis

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Edufis

# EPISODIO
1 ¿Y si no te sale tema? 09:30
2 Entrenamiento con incomodidad 09:49
3 13 consejos para ser más productivo 10:25
4 7 estados de ánimo durante la oposición 13:27
Meditaciones

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Meditaciones

# EPISODIO
1 Meditación guiada para el dolor menstrual [ESP] 05:51
EC EC EC EC

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By  Anónima

EC

# EPISODIO
1 #223. Repetir para mejorar en oposiciones. 10:41
2 #181. La Ley de Emmet y la procrastinación. Trucos para evitarla en oposiciones. 17:36
3 #200: Estrés en oposiciones 6: la procrastinación y el estrés 13:15
4 #192: Estrés en oposiciones, ¿qué razones llevan al estrés? 20:32
Buscadores De Sentido

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By  Anónima

Buscadores De Sentido

# EPISODIO
1 841. Vivir lo real 14:12
2 846. Confiar en el proceso 09:18
3 814. Entrenar la compasión 18:32
Entiende Tu Mente Entiende Tu Mente Entiende Tu Mente Entiende Tu Mente

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By  Anónima

Entiende Tu Mente

# EPISODIO
1 El estrés (primera parte) - Podcast 01 22:40
2 El estrés (segunda parte) - Podcast 02 20:51
3 El apego emocional - Podcast 36 20:41
4 Asertividad, algo más que saber decir NO - Podcast 03 17:44
English English English English

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English

# EPISODIO
1 Will Covid-19 change cities? 06:11
2 Covid-19: The office after lockdown 06:18
3 Should we wear a face mask? 06:21
4 Shocking facts about electricity 06:18
Aterrizaje De Emergencia

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By  Anónima

Aterrizaje De Emergencia

# EPISODIO
1 Episodio 7: Valores 19:18
2 Episodio 6: ¿quieres ser feliz? Deja de intentarlo. 20:24
Hoy

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Hoy

# EPISODIO