En el programa de hoy vas a saber: -Los diferentes perfiles y objetivos de cada Mujer y la estrategia para conseguir cada uno de ellos: La mujer que desea reducir su volumen que tiene un buen tono muscular, la que quiere eliminar la grasa de las piernas y Glúteos y necesita también aumentar sus Glúteos y Piernas y la que desea hacerlo y no tiene que perder grasa. -Qué errores se cometen en la alimentación y entrenamiento por lo que no consigues mejorar tus Piernas y Glúteos -Cómo Debe ser un Entrenamiento con pesas y Alimentación tanto para Perder Grasa en las Piernas y Glúteos como para levantar y Aumentar tus Glúteos y Piernas -Qué tipo de Ejercicio cardiovascular y cómo debes realizarlo -Ejercicios que no deben faltar en tu Rutina de Entrenamiento de Piernas y Glúteos Y no olvides visitar www.antonioyuste.com para ayudarte con más vídeos, artículos y formacion para que consigas mejorar tu Físico y Rendimiento y si te gusta el programa, por favor, déjame una valoración en iTunes ya que me ayudará a llegar a más gente y que este programa siga siendo gratuito
Comments