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FitnessRevolucionario1-30

By amatulo

Episodio 1 - Radio Fitness Revolucionario

Hoy estrenamos el Episodio 1 de Radio Fitness Revolucionario, una nueva forma de compartir...

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Episodio 2 - Movnat y Spartan Race con Entrenamiento Natural

Hoy tenemos de invitado en la radio a Rafa Díez, fundador de EntrenamientoNatural, el primer...

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Episodio 3: Medicina funcional, sindrome metabólico, personalización de la dieta...

En el episodio de hoy hablamos con el Doctor Alejandro Espinosa, Director General del Instituto...

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Episodio 8: Entrevista con Carlos Pérez - Dieta Paleo, Paleotraining, ayunos intermitentes...

Hoy participa en la radio Carlos Pérez, autor de PaleoVida. Con él hablamos de la Dieta Paleo, de...

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Episodio 4: Recuperación, Agujetas, Estándares de fuerza, Miel y Microondas

“Entrena tan duro como sea posible, con toda la frecuencia posible, permaneciendo lo más...

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Episodio 14: nutrición evolutiva con Maelán Fontes

En el episodio de hoy tenemos una charla muy interesante con Maelán Fontes sobre el concepto de...

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Episodio 13: con Luis Jimenez de "Lo que dice la ciencia para adelgazar"

Los diferentes tipos de estudios científicos que existen y sus limitaciones. Las principales...

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Come más y adelgaza más, o cómo elevar tu flujo energía

“Come menos y muévete más”. Esta es la recomendación principal que nos llega de...

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Episodio 28: Fatiga Adrenal, con Guillermo Martín

En el episodio de hoy entrevisto a Guillermo Martín, con quien hablamos de cómo identificar el...

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Episodio 27: Series óptimas de entrenamiento, 5x5, EDT, niños y pesas, gramos de proteína...

En el episodio de hoy respondemos algunas de las preguntas que habéis dejado aquí. Tocamos los...

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