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Fitman

Azúcar y edulcorantes ¿Saludables? Lo bueno, lo malo y cuál elegir

Hoy vamos a hablar sobre edulcorantes naturales y artificiales. El objetivo de este podcast es que tengais mayor...

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Fitness Revolucionario: Pensamiento crítico y papers, procrastinar, su día a día, fuerza, nutrición y suplementación

Y con el episodio de hoy despedimos a Marcos Vazquez (aunque espero que pronto lo tengamos de vuelta. Y acabamos...

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Fitness Revolucionario: Exposición al frío y al calor, causa de los resfriados, exceso de higiene y microbiota

Ya tenemos la segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez y hoy toca hablar sobre: - La importancia de la...

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Fitness revolucionario: conexión social, necesidad de emparejarse y exposición a la luz solar

Hoy traigo la primera parte de la entrevista con Marcos Vazquez, de Fitness Revolucionario, todo un referente en el...

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HIPERTROFIA. Técnicas de entrenamiento avanzado, semanas de descarga y más. CON SERGIO MARTÍNEZ

En esta segunda parte de la entrevista @sergiomcoach nos hablará sobre: - Técnicas de entrenamiento avanzadas (myo...

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Multisport

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HIPERTROFIA: ejercicios obligatorios, intensidad y volumen de entrenamiento. CON SERGIO MARTINEZ

Hoy tenemos con nosotros a @sergiomcoach, entrenador personal especializado en la hipertrofia muscular que nos va a...

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Nutrición diaria para deportistas de resistencia, hidratación y cetosis. CON MIGUEL GORRIZ

¡Muy buenas hijos del hierro! En esta ocasión traemos al podcast a Miguel Gorriz (@leben_nutricion_deportiva),...

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Ep90. Recetas fitness de picoteo, salsas, pizzas, hamburguesas, etc, y cuándo pueden interesar. CON CARLOS FERRANDO

En esta segunda parte de la entrevista con Carlos Ferrando (@c.ferrando), traemos algunas ideas para "matar el...

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Ep89. 1. Cocina saludable y práctica, menús de hospital, formas de cocinar las verduras y más. CON CARLOS FERRANDO

Hoy tenemos con nosotros a Carlos Ferrando (@c.ferrando), dietista nutricionista y apasionado de la cocina que nos va...

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Ep87. Estudiar dietética, estudios vs realidad, realfooding, extremismos y más. CON MIGUEL ÁNGEL FLORIDO

Hoy traemos otra entrevista cargada de aplicación del sentido común. Tenemos con nosotros a Miguel Ángel Florido, un...

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Ep131. Selección y variantes de los ejercicios para hipertrofia. CON COACH JOSECA

En esta segunda parte de la entrevista hablamos con Joseca (@coach_joseca) sobre todo lo relacionado con la selección...

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Ep130. Claves para progrosar en el entrenamiento de la hipertrofia. CON COACH JOSECA

Hoy traemos al podcast a José Carlos de Francisco (@coach_joseca), con el que vamos a hablar sobre su visión del...

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Ep128. Powerlifting, powerbuilding y periodización del entrenamiento. CON RV STRENGTH

En esta ocasión traemos al podcast a dos de los hombres más fuertes de España: Rubén Castro y Victor Vázquez de RV...

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Ep113. Mi historia, efectos secundarios del déficit, entorno y mis protocolos para mantenerme definido

Hoy no soy yo el que entrevista, soy el entrevistado. Me entrevista Roberto García, de @saludrealista, para su curso...

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Ep112. Iniciar conversaciones, comunicarse mejor, celos y autoestima, machismo y feminismo. CON EGOLAND SEDUCCION

Tras una primera parte en la que estuvimos hablando de forma general sobre seducción y cuáles son las principales...

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Ep111. Psicología de la atracción y cómo perder el miedo al socializar. CON EGOLAND SEDUCCIÓN

Hoy traemos al podcast a Luís Tejedor (@egolandseduccion), un psicólogo y sexólogo que nos va a dar algunos consejos...

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Ep102. Como marcarse objetivos, avanzar hacia ellos y superar obstáculos. CON MARCOS VÁZQUEZ

Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario. En la primera parte...

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Ep101. Filosofía de vida y bases del estoicismo. CON MARCOS VÁZQUEZ

Hoy tenemos con nosotros al que es, para mí, uno de los mayores referentes en cuanto a divulgación en materia de...

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