El estrés bueno y el estrés malo | Episodio 007

23/07/2020
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Descripción de El estrés bueno y el estrés malo | Episodio 007

Hoy te traigo el episodio Nº 7 donde te voy a hablar del ESTRÉS.
Hablaremos de:
Qué es realmente el estrés
Estrés bueno y estrés malo
¿Por qué unas personas son más susceptibles al estrés que otras?
Y también cómo puedes empezar a reducir tu nivel de estrés desde hoy.
Todo eso y más en este episodio del podcast de El Tren del Pensamiento.
Tienes aquí los recursos:
➜ Mindfulness y cómo meditar: https://bit.ly/3hvuRkk
El podcast El Tren del Pensamiento te espera cada semana con un nuevo episodio donde te daré las claves para tener un mindset adecuado a lo que quieres conseguir, cómo gestionar las relaciones y los conflictos que se forman entre tu vida personal y tu negocio y cómo entrenar tu inteligencia emocional para fortalecerte y afrontar cualquier obstáculo.
Si buscas marketing, éste no es tu podcast. Aquí hablamos de emociones, de personas, de experiencias y cómo vivir una vida tranquila y libre de estrés.
Además, vendrán invitados a hablar de liderazgo, cómo delegar, ventas y mucho más.
➜ Para más información puedes encontrarme en http://www.trendelpensamiento.com/
Estaré encantada de escuchar tu opinión y poder dar respuesta a tus preguntas
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