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El Estado Mindfulness, beneficios de la meditación
  • 16/01/2016
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El Estado Mindfulness, beneficios de la meditación

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Descripción de El Estado Mindfulness, beneficios de la meditación

En este apartado de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal, hablo el estado de atención cada día más plena y consciente que podemos experimentar en nuestra vida diaria con la práctica de la meditación. Hablo también de los numerosos beneficios de meditar a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

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