manuela

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Consciencia y energía interior

La dimensión tridimensional –exclusivamente material, volcada en largo, ancho y alto y prisionera del espacio/tiempo- es percibida por nuestros sentidos corpóreos en clave dual. Y esta es la óptica que hace suya nuestro pequeño yo o ego: confronta yo y tú, mío y tuyo, bien y mal, luz y oscuridad,...

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40 meditaciones para vivir plenamente atento

Meditaciones guiadas indicadas a la práctica meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn

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