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Podcast 74 Universo Deportivo: Rinde mejor contratando un coach deportivo

Creo que un buen coach deportivo puede encauzarte más rápido que horas interminables haciendo una...

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73: Aprende técnicas de relajación y no fallezcas en tu competición

¿Te ha pasado alguna vez en tu competición que no te sentías como pez en el agua? Más bien te...

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72: No sé qué hacer con mi vida para engancharme al deporte

Este podcast trato de responder a 3 oyentes que tienen problemas para engancharse al deporte y...

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71: Pensamientos irracionales para el deporte

En esta entrada intento transmitir cómo nuestra cabeza a veces puede hacernos pasar malas jugadas...

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70: Entrevista a Fitness en la nube sobre TRX

En este programa entrevisto a Luis Gómez Carballo el creador del blog Finess en la nube en el que...

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69: Qué son los puntos gatillo y la punción seca

¿Tienes últimamente una contractura que no te deja vivir? Entonces esta es tu entrada. Hoy en el...

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68: Deportes de competición para notar tus avances

¿Te has planteado para qué sirven los deportes de competición? En esta entrada hablo de los...

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67: 10 consejos para ser feliz en el deporte

¿Te has planteado alguna vez cómo ser más feliz en el deporte? Tanto si la que me lee es...

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66: Cómo ser mas feliz en tu día a día

¿Te has preguntado alguna vez cómo ser mas feliz en tu día a día? ¿Te da la felicidad los objetos...

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65: Administración del tiempo para hacer deporte

Existen decenas de formas de procrastinar y retrasar el momento de ir a hacer deporte que si "es...

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64: Engánchate al deporte con actividades al aire libre

Bien, sin ser psicólogo ni experto en fitness o nutrición deportiva, puedo ayudarte a mejorar tu...

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63: 7 Excusas típicas por las que no estás haciendo deporte

¿Te has preguntado alguna vez cuánto de original eres en tus fórmulas para excusarte de hacer...

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62: Cómo conseguir tus objetivos personales sin morir en el intento

¿Has intentado algo nuevo en tu vida pero no lo has conseguido? ¿Sabes marcarte objetivos...

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61: El dilema de las personas altamente sensibles a los animales

En esta entrada te explico las posibles alternativas al dilema de por qué somos capaces de...

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60: Clases de Yoga para principiantes

En este Podcast David trata una de las disciplinas más importantes para meditación y entrevista a...

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59: ¿Por qué tu dieta para bajar de peso no funciona?

En esta entrada te contamos nuestra explicación de tu dieta para bajar de peso no te funciona....

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58: La vida de un psicólogo deportivo en México

www.universodeportivo.es En este podcast vamos a entrevistar a Macario Munguía Rincón psicólogo...

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57: Beneficios del entrenamiento funcional

En este programa seguimos hablando de los beneficios de cualquier entrenamiento funcional. Te...

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56: Dieta Atkins milagrosa o realidad

En el programa de hoy haremos un análisis sobre la famosa dieta Atkins, incluída dentro del saco...

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55: 5 Historias sobre el deporte universitario

En el programa de hoy hablamos sobre deporte universitario. Para ello hoy, contamos con una...

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