Episodio 60: Arroz blanco vs Arroz integral. Cetosis ¿por qué? ¿cómo? ¿cuándo?

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Comments

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Ines Serrano

hola Marcos, sé que vas mucho más adelantado en el podcast, por lo que no se si verás este comentario, pero he querido ir desde el principio para aprender "en orden" como digo yo jeje. sólo decirte que me gusta mucho este formato de respuesta más extensa, pero cualquier cosa que nos aportas es de gran ayuda. un saludo y gracias!

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Pepe

pus a mí si me gustaron las "respuestas largas" v:

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6quet

Gran podcast Marcos.. Gracias por ello!!! Respuestas largas por favor!! Enhorabuena por el GRAN trabajo

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Macivs

Aunque llevo mucho tiempo leyéndote voy escuchando los podcast en orden cronológico, ahí mi feedback te llegará un poco tarde pero me gustan mucho estas respuestas más largas y explicativas. Gracias por tu ayuda.

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T90_Cristian

contra más largas las respuestas mejor ya que así todos aprendemos y profundizando más y más ????

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Ingrid

Marcos, me desmontas todo lo que me enseñaron en el ciclo de dietética

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Cesar Cavazos

+1 Modo profundidad. Esta excelente este modo porque ya no vuelves a tocar las mismas preguntas en varios audios. De lujo ????????

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EvaKeys

gracias por toda la información Marcos. Gracias a tus podcasts, y a tus artículos, he conseguido bajar hasta mi peso ideal(1'73 cmi y 64 kilos) y estoy encantada con la dieta cetogénica, la cual he entrado y salido varias veces, y ha sido lo único que me ha funcionado para quitar 3kilos de grasa que no había manera, ni dejando de comer. Y no he vuelto a engordar ni un gramo tras volver a los carbohidratos. Toda la información que encontré aquí me ha servido de guía y ayuda para hacer este tipo de dieta de forma correcta. Gracias!!

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dimonio

tenéis ciclos sanos?

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Luis Blanco

Respuestas largas!

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