Episodio 5. ¿Ejercicio físico con la barriga vacía? pero ¿no nos podemos marear?

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Comments

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El que no corre, pedalea!

Buenas tardes Carlos! Conocí lo maravilloso de moverse con el estómago vacío con Manel (Antúnez), buen amigo. Además de eso, me introdujo en el "paleotraining" así que eran habituales nuestras salidas con estómago vacío a realizar una carrera paleo o a movernos en general. Recomendado a todo el mundo :)

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Anónimo

Hola Carlos, buenísimo descubrimiento he hecho al conocer lo que divulgais. Pero que hago si soy un joven delgado que hace deporte y busca subir de peso? Me es imposible comer tanto de los alimentos paleo para llegar a mis calorías necesarias.

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Gracias por tus palabras Carlos!

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david

Estos conocimientos me han ayudado mucho. gracias por compartirlos

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Loberko

muchas gracias por tu gran trabajo y compartir tan valiosa información , para los que no hayan leído el libro , estos podcas son el resumen perfecto . Seria interesante un capítulo sobre como cocinar los alimentos para poder absorber y optimizar sus nutrientes

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Tomar un café sólo? O un café con leche vegetal, ya no podemos considerar que vamos con la barriga vacía?

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ZALACAIN

Muy interesante, Carlos

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Carlos Pérez - REGENERA

Muchas gracias por vuestros comentarios. La inflamación un tema muy importante. Lo anoto. Gracias

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Gracias Carlos! Eres un referente para mi! me encantaría que hablases sobre la inflamación, muchas gracias por tu trabajo!

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Carlos Rivas

No se por que me salieron interrogantes. Gracias Javier por compartir tus conocimientos!!!

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