Episodio 44. Tú preguntas y yo respondo 1

• Albert Lagé
• Vie, 30/08/19 23:39

Como tratarías un resfriado de vías respiratorias altas, el “habitual”? Muchas gracias y felicidades por el trabajo que hacéis.

• Anónimo
• Vie, 30/08/19 22:30

Hola Carlos desde los 8 años más o menos he tenido la piel grasa y con tendencia y espinillas, acné no. Con los años se ha ido agravando y he empezado a hacer quistes de grasa superficiales por cualquier parte del cuerpo. En casa llevamos una alimentación bastante sana, sin procesados, sin hidratos refinados, sólo queso de oveja o cabra, ejercicio 1 o 2 veces en semana... Sigo igual y me preocupa que empeore. Un saludo y gracias por los podcasts.

• Anónimo
• Mié, 28/08/19 14:06

Como curar el angioedema hereditario? Lo padezco desde los 12 años ,actualmente tengo 30. (también tengo ovarios poliquisticos).

• Furibundo
• Mié, 28/08/19 13:49

Hola Carlos...despues de 8 años en dieta Paleo me encuentro muy cómodo comiendo sólo una vez al día...¿Que piensas?...

• Anónimo
• Mar, 27/08/19 23:36

Te agradecería que comentases como prevenir o curar el vértigo posicional ya que lo padezco desde hace 25 años.

• El Que No Corre, Pedalea!
• Mar, 27/08/19 17:52

Buen episodio, indiketa! Tardabas en sumarte a los Preguntas y Respuestas. Por cierto, y como veo que ya han comentado, un contenido de calidad sería sumamente más gratificante con un buen sonido, y eso con un micrófono adecuado sería para tirar cohetes. Se me ocurren muchas preguntas que hacer, pero me quedo con una bien simple, ya que están implicados (en mi opinión) unos mínimos conflictos de intereses: tú formaste parte del proceso de creación del método Paleotraining junto Airam, Néstor, etc y Néstor es además una de las cabezas visibles de Mammoth Hunters. Disparo la pregunta: qué tipo de actividad física recomiendas a tus pacientes en términos generales y viendo que te gusta tirar de "evolutivo"? PD: yo creo que tengo una breve idea de como entrenas tú, pero a ver si respondes a la pregunta, me interesa mucho para aplicar en mí mismo (he hecho tanto ciclos de Paleotraining como Mammoth Hunters). Un abrazo de indiketa exiliado galaico a indiketa.

• riau17
• Lun, 26/08/19 18:27

Hola, Carlos. Me gustaría que desarrollaras un poco la cadena trófica en los referente al Omega 3. Según tengo entendido, el origen está en las algas y sube a través de la cadena trófica mediante el krill hasta el pescado azul. ¿Es correcto? ¿Es recomendable por ello consumir también suplementos como el aceite de Krill o las algas para consumir Omega 3? Mil gracias por este podcast y por el trabajo divulgativo que haces. Saludos.

• Anónimo
• Lun, 26/08/19 17:15

Buenas tardes Carlos! querría ver si podrías orientarme un poco del pq de mi problema. El caso es que tengo siempre mucha retención de líquidos, sobre todo cuando Estoy en la fase de la ovulación puedo llegar a pesar tres kilos más. Pero durante todo el mes también la Tengo. ahí pocos días que no la tenga. yo me levanto con mis tobillos y mis piernas bien y conforme va pasando el dia ya se me ponen que parezco un globo. Tambien la tripa se me inflama mucho, cuando llega la noche parece que estoy embarazada, nose si es pq como mucha verdura y frutas. Hago bastante ejercicio físico de fuerza no de cardio pero mi nit es muy alto , yo no paro de moverme en todo el dia. Mi alimentación está basada totalmente en alimentos, apenas nada de procesados .Un saludo, espero puedas ayudarme.

• Cachupa
• Lun, 26/08/19 10:51

Muchas gracias por tus consejos. Mi pregunta es que tengo una hernia discal l5 s1 y una protusion . Soy una perdona de 42 años muy activa tanto en el trabajo como en mi tiempo libre ,algo mucho deporte. No se como librarme de este dolor que me paraliza ,ni físios ,ni inflamatorios. Que consejos me darías? Gracias de antemano por tus aportes. Un saludo.

• Ignatius
• Lun, 26/08/19 10:49

Buenas Carlos, muchas gracias por tus podcast. Dónde se realiza ese test de disbiosis intestinal? Estoy interesado