Episodio 24. ¿Por qué perdemos la sensación de sed? ¿Agua de mineralización débil: sí o no?

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Comments

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Dani91

Hola Carlos, buscando agua embotellada con alta mineralización he encontrado dos marcas "Neval"' y "Sierra Cazorla" con niveles de calcio y magnesio similares, en torno a 60-70 y 40-50 mg/l respectivamente. La diferencia está en el sodio ya que la primera tiene 90 mg/l de sodio y la otra apenas tiene 1,5 ¿Recomendarías la que tiene 90 mg/l de sodio o es demasiado alta? Y por otro lado, ¿también es bueno que sea alta en bicarbonatos, sulfatos etc?

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saioaurquia

Hola Carlos, me han recomendado tu podcast y éste es el primer audio que escucho. Me ha gustado, muy interesante y claro. Con respecto a la calidad del agua. Hasta ahora he bebido embotellada Regas o Ribes pero esto me hace generar muchísimo plastico y estoy procurando generar menos residuos, movimiento #zerowaste. La cuestión es que me he comprado un filtro de Tapp water y me gustaría confirmar si con estos valores la consideras agua de calidad: https://tappwater.co/es/tapp2-test/ Muchas gracias!

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Anónimo

Hola Carlos: Me llamo Javier. llevo consumiendo agua mineral embotellada de mineralización débil durante años cosa que desaconsejas en tu podcast. Vivimos en Granada donde tengo entendido que el agua de grifo es de calidad aunque este calificativo al filtrarlo según los requisitos que apuntas en tus recomendaciones debería ser un agua de mineralización alta y carecer de tóxicos y patógenos. Por tanto, me gustaría en primer lugar conocer la cantidad de minerales del agua de grifo de mi ciudad ¿sabes hay algún sitio donde consultar estos valores? También te agradecería que me recomendaras algunos modelos o marcas de depuradores de agua de grifo. Te sigo y te leí en Paleovida. Recibe un cordial saludo y mi agradecimiento, Javier

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Anónimo

Hola Carlos, muchas gracias por el podcast. ¿Qué pasa con pacientes que tienen mucha sed o necesidad de beber agua? ¿Tiene que ver con un desajuste en este mismo sistema?

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Anónimo

hola! entonces cuál es el mejor método y que marca recomiendas Carlos? gracias!

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Anónimo

Hola Carlos,gracias por el podcast. Qué opinas de el tomar agua con sal para el estreñimiento? Por supuesto llevo una alimentación de comida real tendiendo a keto. Muchas gracias. Un saludo.

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Alberto Garcia

Quise decir Brita

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Alberto Garcia

Nosotros utilizamos una jarra de la marca bruta con filtros de carbono.El agua se coge en esa jarra del grifo y sale filtrada sin metales pesados ni cloro.En Sevilla el agua es de calidad y no se suele comprar embotellada. Q opinas de este sistema.Los filtros no son caros y te puede suponer un coste diario aceptable. Y el agua sabe como si fuera embotellada Gracias y es estupendo vuestro curso online gratuito

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Barbara Ovalles

Hola carlos gracias por tan informativo programa estoy aprendiendo mucho porque me gusta cuidarme mi salud

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Anónimo

Hola Carlos, buen día! excelente audio, yo padezco hipertensión arterial y efectivamente nunca he tomado mucha agua y tu audio me ha ayudado a entender mucho el porque tengo la presión alta. Que potabilizador me recomiendas comprar en México, gracias!

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