Episodio 174: Mejorando el Sueño y Poniendo en Hora nuestro Reloj Biológico, con Juan Antonio Madrid

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Episodio 174: Mejorando el Sueño y Poniendo en Hora nuestro Reloj Biológico, con Juan Antonio Madrid description

sueño dormir descanso Cronobiología trabajos a turnos


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Comments

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isabel

No se escucha nada bien. Una pena perdérmelo por la mala audicion

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Araceli

Una pena que no se escuchara bien

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Lucía

Enhorabuena!! Me ha encantado!! Dónde hay que firmar para que mantengan el horario de invierno????

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sanzot

Para otra ocasión estaría bien hablar de la apnea de sueño, de la siesta y del ruido como factor negativo para el descanso, por lo demás estupendo podcast aunque el sonido es pésimo. Gracias!!!

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Mirian Jse

Excelente!!! Más programas como éste porfavor

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Paula Alvarez Alvarez

Increible.. Interesantisimo

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maggielagata

Me ha encantado. Felicidades

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Cristóbal

El podcast es la leche, es cierto que el audio del Dr. se corta en algunos momentos de la entrevista y no se escucha con claridad. Marcos, muchas gracias por compartir información tan interesante con los oyentes. Estoy de acuerdo contigo que este está en el top five.

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Anónimo

Por desgracia las guardias médicas no son tan puntuales e implican trabajar 24 o 36 horas seguidas, sin tiempo para ejercicio, siestas o descansos. Mucho hay que hacer con los horarios laborales en este país :(

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afrik77

Qué descubrimiento éste podcast. Genial!. Me ha ayudado mucho!

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