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Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma
  • 13/11/2020
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Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma

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Descripción de Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma

Yerlina es madre de dos y tiene 41 años, aún así tiene y mantiene un cuerpo espectacular que muchas de 20 envidiarían.

Y ha venido el día de hoy a contarnos como se mantiene en forma a sus 41 años y como es que a día de hoy tiene mejor cuerpo que a sus 25.

Si quieres empezar a ponerte en forma a tus 40 te invito a que comiences por alguna de nuestras guias:
https://fullmusculo.com/home/como-aumentar-masa-muscular/
https://fullmusculo.com/home/como-bajar-de-peso/

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salud fitness entrenamiento de fuerza en forma a los 40 piernas y glúteos


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Comentarios

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Anónimo

El título del podcast es como ponerse en en forma a los 40??? en fin....una hora y media a la basura

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Anónimo

anodino....sin ningun tipo de información útil

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