Entrevistas de Jana Fernández

Melatonina, mucho más que la hormona del sueño, con el dr. Darío Acuña Castroviejo

Si has hecho un viaje transoceánico sabes lo que es sufrir en tus carnes el jet-lag, y seguro que...

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Neurociencia de la meditación, con Nazareth Castellanos

El cerebro humano es uno de los grandes misterios del universo, tanto su funcionamiento en el...

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Gestión emocional en Estado de Alarma, con Marta Redondo

Hola a todos, y bienvenidos al primero de una serie de episodios especiales en los que intentaré...

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Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.

Según apuntan los estudios el estrés se está cronificando. De hecho, es ya el segundo motivo de...

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Claves para introducir hábitos 'atómicos' y transformar tu vida

Hola a todos y bienvenidos a este segundo episodio del podcast retransmitido en directo a través...

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Cómo a prender a vivir sin hacerlo todo, ya, perfecto, con Marta Redondo

Bienvenidos a este nuevo episodio del podcast. Es un episodio muy especial porque es un “piloto”,...

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