Dietas bajas en carbohidrato: ¿cuánto carbohidrato debo comer? (leído por Endika Saborido)

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si quieres perder grasa, consume solo grasas y proteínas PRE Entreno, reservaré los hidratos para post entreno, es lo mejor... si quieres crecer, sube los hc y las kcal y ya

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