Descubrir la Psicología

19 Cerebro: ponlo en forma. Nuevas investigaciones.

Vamos a cambiar el cerebro de otra manera, sin fármacos. Estamos en una nueva era diciendo al...

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18 Fobias: Qué son, tipos, diferencia con miedo, consecuencias, terapias, ...

Son miedos o temores irracionales, concreto o anticipadamente, que provoca un estado de ansiedad...

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17 Resiliencia: cómo resistir y afrontar la adversidad

Resiliencia es una propiedad que un objeto elástico después de someterlo a una presión se...

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16 Fortaleza Emocional: un paso más de la inteligencia emocional

Qué es la fortaleza emocional. Es la capacidad de manejar las situaciones sin que nos perturbe o...

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15 Mindfulness: el arte de vivir conscientemente

Conferencia del psicólogo Dr.Andrés Martin Asuero, fundador de Instituto Esmindfulness. Se formó...

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14 Plasticidad cerebral: entrena tu mente, cambia tu cerebro

Hasta hoy teníamos solamente la genética, pero la ciencia de la neurología y psicología se han...

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13 Depresión: Qué es, sus síntomas y cómo afrontarlo.

La depresión (del latín depressio, que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’) es...

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12 Alcanzar objetivos: todo lo que debes saber.

Para alcanzar objetivos, tendremos que saber qué queremos. La presión social influye muchísimos....

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11 Cómo controlar el estrés

Volvemos con el genial Rafael Santandreu, ahora enseñándonos el control de estrés mediante la...

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10 Exito: Qué es y cómo se puede alcanzar

Emilio Duró es un empresario, profesor y conferenciante español. Desde hace más de 30 años...

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09 Autoestima: Qué es y cómo mejorarla

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y...

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08 Inteligencia Emocional: Aprende a gestionar emociones

Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a...

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07 ¿Nos estamos volviendo locos?

¿Es preocupante tener una manía? ¿Cómo se puede evitar una depresión? ¿Por qué se tiene un ataque...

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06 Psicología del mal o cómo una persona se convierte en cruel.

E. Punset entrevista a P. Zimbardo, psicólogo de la Universidad de Standford y Yale, que se hizo...

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05 Miedo al cambio: cómo gestionarlo

Pilar Jericó es Doctora en Organización de Empresas y Licenciada en Ciencias Económicas y...

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04 Actitud: ¿Cuánto vales tú cómo persona?

El gran comunicador holandés afincado en Barcelona Victor Küppers. Doctor en humanidades, nos...

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03 Ser feliz en Alaska: Ser fuertes contra viento y marea.

El gran psicólogo español Rafael Santandreu nos cuenta las bases de la contrastada y efectiva...

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02 ¿Cuáles son los ingredientes de una vida feliz?

El gran psicólogo croata y profesor de la Universidad de Chicago Mihaly Csikszentmihalyi, nos...

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01 Estrés: qué es

"El cerebro es un experto buscador de amenazas" Sonia Lupien. Entrevista de Eduard Punset a la...

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