Lista pública
CompartirDia 21 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
SUELTA TODO LO QUE TE QUITA LA PAZ Y LA FELICIDAD Observa qué te saca de tu estado natural de...
10:20
Dia 19 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
DÍA 19 VIVE EN ESTE MUNDO SIN SER DE ÉL Hoy te invito a reflexionar sobre lo que crees saber,...
10:22
Dia 17 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
DÍA 17 REPRESENTA TU VIDA EN UNA ESCALA Puedes utilizar la gráfica que se te ocurra. Yo te...
06:15
Dia 16 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
DÍA 16 PRACTICA EL “ PASA PALABRA ” Siguiendo la tónica de ser selectivo tanto a nivel interno...
05:15
Dia 13 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
NO HAGAS NADA Hoy te invito a practicar el Arte de No Hacer Nada, permítete ser testigo y...
06:13
Dia 12 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Después de varios días quizás escribiendo la carta, dedicándole unos momentos espaciados, hoy...
04:09
Dia 11 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
TOMA LA DECISION DE SOLTAR ALGO Te invito a pensar sobre una cosa de la que quieres...
09:13
Dia 7 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Tu cuerpo elimina, aprende de él. En esta ocasion te invito a observar cómo funciona la...
06:20
Dia 6 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Limpia un cajón. Realiza limpieza en tu hogar, despacho, entorno de trabajo como una forma de...
05:01
Dia 5 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Sana y libera el pasado. Esta es una de las actividades más complicadas quizás de la primera...
09:50
Dia 4 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Haz de la ducha un proceso de limpieza. En este día te propongo prestar atención a los momentos...
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Meditación Guiada, Bendice el Agua
Meditación acompañando el ejercicio del día 1 Practicando el Arte de Soltar. Basado en los...
03:22
Dia 3 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Respira y Suelta. En este dia te invito a tomar consciencia de la respiración y dejar ir con la...
04:43
Dia 2 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
Cambia de mano. En esta ocasión la propuesta es hacer cosas rutinarias con la mano contraria a...
07:00
Dia 15 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
DESCUBRE EL PODER DEL AMOR Hoy te invito a utilizar con más frecuencia las palabras “TE AMO”...
06:31
Dia 10 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
SI NO QUIERES SOLTAR, EVITA COGER. Hoy te invito a seleccionar bien lo que alimentas desde tu...
05:43
Dia 8 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
DEFINITIVAMENTE, ESTOY DISPUESTO/A A SOLTAR El ejercicio de hoy consiste en estar enfocado en...
07:12
Dia 9 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
REDESCUBRE A ESA PERSONA Hoy te invito a escribirle una carta a esa persona del pasado o del...
11:01
Meditación Guiada, Sana y Libera el Pasado
Meditación que acompaña el ejercicio del dia 5 del Plan Practicando el Arte de Soltar. Elije un...
25:16
Dia 14 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )
¿EN QUIÉN DEJAS TUS ASUNTOS? Hoy te invito a decidir a quién le entregas tus asuntos, desde los...
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