Come menos y muévete más ¡EXPLICACIÓN CIENTÍFICA!

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bilicom

NEAT la clave;)

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Xavillee

Patricio!! buen trabajo compañero!!!

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Rudy Espadas

Hola Patricio, estoy muy de acuerdo contigo. Llevar una vida más activa y comer bien; hay que dar tanta importancia a la nutricion como al ejercicio físico. Cuando se quiere perder peso no se deben de buscar formular mágicas, se trata de modificar el estilo de vida para que sea más activo y saludable empezando por comer bien y modificando patrones de rutinas; por ejemplo subir las escaleras en lugar de usar el ascensor. Otra cosa no funciona. Saludos.

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