En el capítulo de hoy Alejandro y Diego van a seguir hablando sobre grasas. En este caso ya centrándose en los aceites y grasas sólidas de uso alimentario (solo-de-uso-alimentario 🙄😂).
¿Es todo el aceite de oliva saludable? ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? ¿Cuál es la recomendación de grasas y por qué? Estas y otras muchas preguntas tendrán respuesta en el presente capítulo. Aceite de cánola, nabina o colza, aceite de girasol alto oleico, grasa de coco o de palma... puede ser complicado y pueden (y deben) surgir muchas dudas🤯. Así que, ya sabéis, si hay duda, sugerencia o comentario... puedes utilizar esta misma página o cualquiera de nuestras redes sociales👇:
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Además, hoy nos despedimos de un compañero que hemos tenido en los últimos capítulos: adidas. Y de sus zapatillas adidas ultraboost21, un gran avance en tu rendimiento. Con ellas podrás mejorar tu rendimiento y conseguir esos objetivos que te has marcado. Además, necesitarás menos energía para conseguirlo ya que con su novedosa suela, te devuelve parte de la energía de la pisada para que te cueste menos dar la siguiente zancada. ¿Te interesan? Pues las tienes disponibles en adidas.es/running 😉
Y, ahora sí... ¡cooomeeeenzaaamoosss 😎!
Y, por cierto, si alguien está interesado en colaboraciones de cualquier tipo, por aquí estamos para valorarlo todo 😃.
Comments
Me encantaría que utilizarías la plataforma clubhouse. Personalmente hace un par de meses envié la petición para entrar, pero no tengo acceso y sí mucha curiosidad por saber cómo funciona. Así que os animo mucho a probarla, tiene que ser divertido veros en directo.
buenos días hace poquito me diagnosticaron diverticulosis. He tenido dos ataques de diverticulosis ya. Lo que peor llevo es la falta de información. No se muy bien que NO tengo que comer para que no me vuelva a pasar. El digestivo sacó del cajón un folleto y sin más me dijo: aquí tienes algunos alimentos que puedes comer...(ósea,unos 15 alimentos) Me gustaría que hablarais de la diverticulosis por favor. gracias
Me ha encantado la temática de esta semana y sobretodo lo clarito que lo habéis explicado... esperando impaciente el programa (o "los") sobre etiquetados. Apunto otro tema: elección de yogures en el supermercado. Me paso mucho tiempo en la góndola del súper para elegir el más "saludable" pero me quedo siempre con la sensación que puede el marketing... Gracias y a seguir así!!!
Hola chicos! ya que habéis hablado del salmón.... téngo una duda El otro día leí que no era bueno consumir salmón ahumado muy frecuentemente me podrías decir algo de ésto?
Fenomenal, una buena lección sobre los aceites, lo que más me ha gustado ha sido las aclaraciones sobre el aceite de palma y de colza, se ha hablado siempre mal y no son tan negativas si se utilizan con sentido común. Muchas gracias.
Una semana más gracias por las aclaraciones, y la verdad ya se cual es el truco de las churrrerias de px huele a distancia ese aceite jejejej,es q la ocu se luce de lo lindo. Por el tema del club house la verdad q me sonaba más de ir de discoteca como bien a dicho Alejandro, pero ya mirándolo es algo muy distinto y podria estar interesante, y como no dándole un toque más divertido todavía de lo que lo hacéis😉